🍏پیام سلامتی


🔸اگر مدام #خسته هستيد؟
👈آهن بدن‌تان كم است.

🔸اگر پوست‌تان #مي‌خارد؟
👈روی بدن‌تان كم است.

🔸اگر سرتان #شوره می‌زند؟
👈ويتامين A بدن‌تان كم است.

🔸اگر مدام #عفونت مي‌گيريد؟
👈سلنیوم بدن‌تان كم است.

🔸اگر #كمردرد و پا درد داريد؟
👈ويتامين D بدن‌تان كم است.

🔸اگر #خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟
👈 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است.

🔸اگر هوس #شيريني‌ كرده‌ايد؟
👈 بدن‌تان كروم كم دارد.

🔸اگر هوس #شكلات كرده‌ايد؟
👈 بدن‌تان منيزيم كم دارد.

🔸اگر هوس #گوشت كرده‌ايد؟
👈 بدن تان آهن و روی كم دارد.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@donyay_salamaty 🍏🍎