Type to search
Advanced channel search

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

راز تندرستی

@raztandorsti
Channel's geo and language: Iran, Persian

😊تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد😊

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

راز تندرستی

3 Oct, 22:15

Open in Telegram Share Report
Forward from: خبر البرزنشینان
😍😍😍😍😍😍
27 0 0
راز تندرستی

3 Oct, 22:15

Open in Telegram Share Report
Forward from: تبلیغات
🟢🔵درامد یکی از دوستام تو ۱ روز
۱۰۰ میلیون کار کرد سریع رفت طلا ابشده خرید

ازش کلی خواهش کردم شغلشو بهم گفت بدون مهارت و سرمایه هست و اموزشش کلا ۱ ساعت هست که رایگانه خداشاهده کارش خیلی راحته و ماهی تا 150 میلیون راحت میشه دراورد

🏆تو کانالشون با سند اثبات کردن کاملا واقعیه

فقط ۱۵۰ نفر میتونن عضو بشن سریع برو تو لینک ابی رنگ و عدد ۱ براشون بفرست و اموزششو ببین تا پاک نشده⬇️⬇️⬇️

اموزش رایگان با درامد ۱۵۰ میلیونی
اموزش رایگان با درامد ۱۵۰ میلیونی
27 0 0
راز تندرستی

3 Oct, 22:14

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔮ببینید راجـ.ـع سرطان چی گفت، شوکه می شید.

تا می شه پخشش کنید.

🔮 @raztandorsti
44 0 2
راز تندرستی

3 Oct, 22:13

Open in Telegram Share Report
🔮 تکنیک تمیز کردن جرم های سرسخت سرویس بهداشتی 🚽✨

✍️ نصف پیمانه سرکه 🍶 را با یک پیمانه الکل 🧴 و در نهایت یک چهارم پیمانه جوش شیرین 🧂 اضافه کرده و مخلوط نمائید.
حالا این مخلوط را به 4 واحد آب ولرم اضافه کنید و در نواحی که جرم دارد بریزید. 💦

🔮 @raztandorsti
42 0 1
راز تندرستی

3 Oct, 22:13

Open in Telegram Share Report
🔮 مطالعه جدیدی از دانشگاه Texas A&M نشون میده که «کراتین» ممکنه توده عضلانی 💪، استقامت و عملکرد شناختی 🧠 رو افزایش بده و همچنین فواید بیشتری برای حافظه داشته باشه، همه این موارد بدون نیاز به ورزش! 🏃‍♂️❌

🔮 @raztandorsti
39 0 0
راز تندرستی

3 Oct, 22:10

Open in Telegram Share Report
🔮 شیرینی و آنتی‌بیوتیک؛ ترکیبی که ممکن است تعادل روده را برهم بزند 🍬💊

میکروبیوم روده مجموعه‌ای از تریلیون‌ها باکتری، ویروس و دیگر میکروب‌هاست که در دستگاه گوارش زندگی می‌کنند 🦠. این میکروب‌ها به هضم غذا و تولید برخی ویتامین‌های ضروری کمک می‌کنند و در عملکرد سیستم ایمنی نیز نقش دارند. یافته‌های علمی همچنین از ارتباط میان میکروبیوم روده و مغز حکایت دارند؛ ارتباطی که ممکن است در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و در نتیجه فرایندهای مرتبط با خواب، خلق‌وخو و استرس نقش داشته باشد 🧠🌙.

به نوشته تارنمای سی‌ان‌ان، رژیم غذایی یکی از عوامل مهم در تعیین تعداد و تنوع باکتری‌های روده است 🥗. بررسی‌ها نشان داده‌اند افرادی که غذاهای متنوع، گیاهی و سرشار از فیبر می‌خورند، معمولا میکروبیوم متنوع‌تری نسبت به افرادی دارند که بخش بیشتری از رژیم غذایی‌شان را مواد غذایی فراوری‌شده تشکیل می‌دهد. به‌طور کلی، تنوع بیشتر میکروب‌های روده نشانه وضعیت سالم‌تر است، زیرا وقتی گونه‌های مختلف میکروبی در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند، باکتری‌های بالقوه بیماری‌زا کمتر فرصت می‌یابند تکثیر شوند و بر محیط روده غلبه کنند ✅.

🔮 @raztandorsti
39 0 0
راز تندرستی

2 Oct, 22:28

Open in Telegram Share Report
🔮خرما اولین و قوی‌ترین داروی ضد سرطان است 🌴

🌀 اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد، تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می‌آید و نه آرتروز می‌گیرد 🦴👌🏻


🔮 @raztandorsti ✨
81 0 5
راز تندرستی

2 Oct, 22:28

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔮به جرات میشه گفت یکی از دارک ترین ویدیوهای تاریخ همین ۳ ثانیه هست😂😂


🔮 @raztandorsti
66 0 0
راز تندرستی

2 Oct, 22:28

Open in Telegram Share Report
🔮دخترا وقتی میخوان رنگ خوب انتخاب کنن
دخترا وقتی میخوان مرد خوب انتخاب کنن


🔮 @raztandorsti
63 0 0
راز تندرستی

2 Oct, 22:25

Open in Telegram Share Report
🔮 موقع پوست کندن پیاز تا می‌تونید اشک بریزید! 🧅

▫️ خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پوست کندن پیاز یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد، اما این کار اشتباهه! 🙅‍♂️

▫️ پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم‌ها آهسته‌تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم. 👁️✨

🔮 @raztandorsti
63 0 1
راز تندرستی

1 Oct, 21:51

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔮چی بگم والا، کاش درسمو ادامه میدادم؛


🔮 @raztandorsti
77 0 0
راز تندرستی

1 Oct, 21:46

Open in Telegram Share Report
🔮 ترکیب میخک و شنبلیله؛ میخک به‌دلیل داشتن ترکیبات فعالی مانند اوژنول، به بهبود کنترل قند خون کمک کند؛ 🌿

شنبلیله می‌تواند به بهبود کنترل قند خون، از جمله کاهش قند خون ناشتا و HbA1c، کمک کند. 📉

🔮 @raztandorsti
180 0 9
راز تندرستی

1 Oct, 21:45

Open in Telegram Share Report
🔮مُسکن های رایج و پرکاربرد💊

هرگز بدون مشورت پزشک مصرف نکنید.

🔮 @raztandorsti
175 0 8 1
راز تندرستی

1 Oct, 21:45

Open in Telegram Share Report
💢بعد بیاید بگید چرا اینقدر چایی می‌خوری:

🔮 @raztandsti
70 0 1
راز تندرستی

1 Oct, 21:38

Open in Telegram Share Report
🔮 فشار خون تان را مرتب چک کنید؛ حتی اگر مشکلی ندارید 🩺

▫️ بررسی‌های ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است. آمار ابتلا به فشار خون بالا در زنان در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۷.۵ و ۳۳ درصد، در مردان ۲۵ و ۳۱ درصد و وضعیت در هر دو جنسیت در کل کشور به در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۶ و ۳۲ درصد است. 📈

▫️ فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سراسر جهان است. یکی از اهداف جهانی برای بیماری‌های غیرواگیر کاهش شیوع فشار خون به میزان ۳۳ درصد بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۳۰ است. 🌍

🔮 @raztandorsti
179 0 3
راز تندرستی

30 Sep, 22:27

Open in Telegram Share Report
🔮توریستهای غربی
در حاشیه زاینده رود در دهه ۵۰

🔮 @raztandorsti
91 0 2
راز تندرستی

30 Sep, 22:27

Open in Telegram Share Report
🔮 گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C داره 🍊🌿

جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه. 🛡️

اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه⚠️

🔮 @raztandorsti
90 0 0
راز تندرستی

30 Sep, 22:09

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔮یکی هوش مصنوعیو از ایرانیا بگیره 😂

🔮 @raztandorsti
85 0 1
راز تندرستی

30 Sep, 21:53

Open in Telegram Share Report
🔮 به نان جو «اکسیر سلامت» می‌گویند چون 🌾

👈 لاغرکننده است
👈 کم‌خونی را درمان می‌کند
👈 آرامش‌بخش اعصاب است
👈 شاداب‌کننده پوست است
👈 دستگاه گوارش را پاکسازی می‌کند
👈 از سفیدشدن مو جلوگیری می‌کند

🔮 @raztandorsti
101 0 2
راز تندرستی

29 Sep, 20:20

Open in Telegram Share Report
🔮شات بگیر این ۱۵ مدل آش رِ برا فصل سرما بپز

🔮 @raztandorsti
85 0 2 1
20 last posts shown.