‍ 1. "مرگ را نادیده بگیر؛ او جایی نیست که تو هستی."
اضطراب از مرگ فقط لحظات زیبای زندگی را نابود می‌کند. وقتی مرگ فرا برسد، تو دیگر درگیرش نیستی، پس زندگی کن!

2. "لذت یعنی رهایی از درد و اضطراب."
لذت واقعی در چیزهای پیچیده نیست؛ آرامش ذهنی و جسمی کلید همه چیز است. سادگی را انتخاب کن و اظطراب‌ها را رها کن.

3. "ساده بخور، ساده بپوش، ساده خوشحال باش."
هرچه بیشتر بخواهی، استرس بیشتری می‌آید. اپیکوریان باور داشتند سادگی راه میان‌بر به آرامش است.

4. "دوستانت، پناهگاه آرامش تو هستند."
در لحظات سختی، هیچ چیزی مثل یک دوست خوب قلبت را آرام نمی‌کند. رابطه‌های واقعی را در اولویت بگذار.

5. "از خدایان نترس، زندگی از آن توست."
اضطراب درباره نیروهای ناشناخته، آرامش را از بین می‌برد. اپیکوریان می‌گویند آرامش را در آزادی ذهن پیدا کن.

6. "لذت‌های ساده زندگی را ببین."
یک لحظه زیر آفتاب گرم یا گوش دادن به صدای پرنده‌ها؛ همین‌ها کافی‌اند برای شاد بودن. قدر کوچک‌ترین چیزها را بدان.

7. "ثروت واقعی در قناعت است."
دنبال نداشته‌هایت نباش؛ اگر به داشته‌هایت قانع باشی، آرامش خیلی زود پیدا می‌شود.

8. "عقل، چراغ راه آرامش توست."
به جای غرق شدن در احساسات منفی، با منطق فکر کن. اپیکوریان معتقد بودند عقل بهترین راهنماست.
🧚🏻‍♀

┏━━🌘✨💠✨🌒━━┓
@RastakhizMordegan
┗━━🌙✨💠✨🌟━━┛