تنش و استرس کمتر
برخوردار نبودن از مهارت‌های اجتماعی برای تعامل با دیگران عاملی برای افزایش استرس و تنش به حساب می‌آید. مثلا، همانطور که دور بودن کودکان از خانه و خانواده باعث افزایش تنش و استرس کودک می‌شود، عدم توانایی تعامل اجتماعی مناسب نیز شرایط را بدتر می‌کند. 

بر طبق یافته پژوهش‌ها، کودکانی که مهارت‌های اجتماعی جدید یاد می‌گیرند، در شرایط تنش‌زا کورتیزول (هورمونی که در شرایط تنش‌زا در خون ترشح می‌شود) را تجربه می‌کنند. 

خبر خوب این است که مهارت‌های اجتماعی را می‌توان آموخت. هیچ وقت برای اینکه به کودک نشان دهید چطور می‌تواند با دیگران کنار بیاید زود نیست و از طرفی هیچ وقت برای بهبود مهارتهای اجتماعی‌شان نیز دیر نیست. از مهارت‌های اجتماعی اساسی و پایه در ابتدا شروع کنید و به مرور زمان بر روی افزایش این مهارت‌ها کار کنید. 
https://t.me/pendarqom