✅️ مقويات الدم : الزبيب - الشمندر - التمر - الرمان

✅️ مقويات الكبد : السبانخ - الكركم - السبانخ - الماء

✅️ مقويات المناعة : الليمون - الثوم - العسل - النوم

✅️ مقويات الكلى : الخيار - اعواد الكرفس - الماء - البطيخ

✅️ مقويات الأعصاب : البقوليات - الأفوكادو - المكسرات

✅️ مقويات المعدة : الكوسة - الموز - البطاطس - الزبادي

✅️ مقويات العظام : البيض - السمسم - الشمس - اللوز

✅️ مقويات القلب : الثوم - زيت الزيتون - فراولة - شاي أخضر