🌟 فن احتواء الذات 
سيدرا ستون & هال ستون 📖

كثيرًا ما نتجاهل صوتنا الداخلي ونتغاضى عن رسائل الذات التي تحاول أن تُخبرنا بشيء مهم. 🕊️ يُعتبر هذا الكتاب استكشافًا عميقًا للأصوات المتعددة التي تعيش بداخلنا؛ مثل صوت الطفل الداخلي، صوت الناقد، القوة، الغضب، الخوف، والحكمة. 🌀

من خلال صفحات هذا الكتاب، ستتعلم كيف:
- تستمع لنفسك بعمق وتتفهم تلك الأصوات المتصارعة. 🎧
- تستكشف الجوانب المختلفة لشخصيتك، سواء كانت هشة أو مسيطرة. 💔💪
- تقبل وتحتوي كل هذه الأصوات كجزء من تجربتك الإنسانية.

📚 في عالم يسعى فيه الكثيرون للبحث عن السلام الداخلي، يُقدّم لك هذا الكتاب الأدوات اللازمة لفهم تناقضاتك والتصالح معها.


#احتواء_الذات #تطوير_ذاتي #تنمية_شخصية.