🍏ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است.
👈 آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد.
@nokaterezhimi
👈 آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد.
@nokaterezhimi