نکات پزشکی و سلامتی


Channel's geo and language: Iran, Persian


🌼 بنام خداوند بخشنده مهربان 🌼
🍃🌸 فعالیت این کانال صرفا جهت افزایش سطح علمی همسران میباشد
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Related channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Statistics
Posts filter


🔰 کارهائى که موجب موفقيت
در زندگى مى شود.

با ملايمت : سخن بگوئيد
عــمــيـــق : نفس بکشيد
شــــــيــک : لباس بپوشيد
صـبـورانه : کار کنيد
نـجـيـبـانه : رفتار کنيد
هــمـــواره : پس انداز کنيد
عــاقــلانـه : بخوريد
کــــافـــى : بخوابيد
بى باکانه : عمل کنيد
خـلاقـانـه : بينديشيد
صـادقانه : کسب کنيد
هوشمندانه : خرج کنيد

❤️خوشبختی يک سفراست ❤️
" نه يک مقصد "

هيچ زمانی بهتر از همين لحظه
برای شاد بودن وجود ندارد ...


✾࿐༅🍃🌸🍃༅
‌‌‌‌‎


✅ سبزی بخورید

✍️ سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟

امروزه ثابت شده است که سبزی، مواد سمی را که از مواد غذایی ترشح می‌شود، جذب خود می‌کند و اجازه نمی‌دهد که این مواد سمی جذب بدن شود. سبزی حتی چربی‌های زاید بدن را هم جذب می‌کند.

🔺در اهمیت سبزی، همین بس که ائمه (؏) تا زمانی که سبزی سر سفره بیاید، غذا را شروع نمی‌کردند!

💥 در سبزی خوردن، شاهی را حذف کنید ولی از برگ کاسنی، خرفه و تره استفاده کنید!

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


فواید مصرف عدسی برای صبحانه

⇠ کاهش بیماری های عصبی
⇠ کاهش ابتلا به ام اس
⇠ افزایش فعالیت مغز
⇠ کاهش ریزش مو

‼️برای عزیزانتون بفرستید

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


👌خواص فوق العاده انبه🔰

👈تقویت حافظه
👈کاهش کلسترول
👈زیبایی پوست و مو
👈ضد سرطان رحم وسینه
👈آرامش اعصاب
👈تقویت روده و معده
👈درمان کم خونی

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


🔴 #سرماخوردگی در فصول گرم مثل #تابستان نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن کودکان است!

👈معمولا سرماخوردگی ای که در فصول گرم برای کودکان اتفاق می افتد به علت ضعف سیستم ایمنی است.
👈البته کودکانی که به #سینوزیت یا #لوزه_سوم مبتلا هستند بیشتر از سایر کودکان مستعد سرماخوردگی بی وقت تابستانه هستند! اما ضعیف بودن بنیه بدنی کودک باعث میشود یک باد کولر و یک سرما و گرما بهانه ای برای یک مریضی شش روزه باشد!

✍بهترین راه درمان و پیشگیری از این اتفاق:
👈شربت تخم شربتی+خاکشیر+لیموترش تازه+عسل را در طول روز به کودک بدهید.
👌این شربت نه تنها از سرماخوردگی پیشگیری میکند، بلکه ضد عطش، اشتهاآور، استخوان ساز، ضدکمخونی، تقویت کننده بنیه بدنی کودک در تابستان است

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


🍏بهبود نفخ شکم

• ترک آب خوردن بین غذا
• ترک آب خیلی سرد خوردن

درمان

• مصرف عسل ناشتا
• مصرف اسفند یا زیره شبانگاه
• ترک سردی ها


🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


#عطش و حرارت بالای بدن↪️

📃اگه گرمای تابستون اذیتتون میکنه به جای استفاده از آب یخ و بستنی که سبب ایجاد التهاب لوزه ها و ترشحات پشت حلق و مشکلات معده و سده های کبدی میشه، می تونید از دوغ شیرین به همراه مصلحش که پونه و گلسرخ و... است، به صورت خنک استفاده کنید.

♻️باید توجه داشته باشید که وقتی دوغ میل میشه، نباید همراه وعده غذایی باشه.

♻️باید خیلی آروم آروم میل بشه.

♻️جلوی کولر و هر وسیله ی سرمایشی نباشید.

👍اگه این شروط رعایت بشه بعنوان داروی لطیف و عالی به بدن نشاط میده.

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


لاغری شکم و کاهش وزن با #سماق👇

مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.

طرز تهیه دمنوش سماق👇
برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.
برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید.


🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


#زردچوبه:

جلوگیری از سرطان٬کاهش قند خون٬جلوگیری از آلزایمر٬ضد درد٬رفع دندان درد٬ضد ورم

🍃جهت بند آمدن سریع خونریزی کمی زردچوبه روی زخم بریزید

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


هوایی که داخل بسته های چیپس وجود دارد، گاز ازت (نوعی نگهدارنده) است و مانع از آن میشود که چیپس تا مدتی فاسد گردد.

اما این گاز با مواد درون چیپس ترکیبی سرطانزا تشکیل میدهد

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


این مواد را با ماست نخورید :

▫️عسل - افزایش کالری
▫️میوه خشک - چاقی
▫️مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز
▫️نارگیل - اضافه وزن

✍ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید..

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


🚫 علامتهایی که می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید

▫️مشکلات پوستی
▫️نیاز شدید به خوراکی های شیرین
▫️احساس تنبلی در کل روز
▫️افزایش وزن
▫️کاهش حافظه
▫️مشکل کلسترول

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


❌عوارض خوردن بعضی داروها با معده خالی


💊 متفورمین:
✨مشکلات گوارشی
✨افت فشارخون

💊 استامینوفن _آسپرین_ایبوپروفن:
✨مشکلات گوارشی

💊 قرصهای ضدبارداری:
✨تهوع

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


👇
🔴افراد کوتاه قد سنگ پا یادشون نره!

سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد میشود.

همچنین موجب تنظیم قند خون ، رفع سردرد و رفع کوفتگی بدن میشود


🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


🌸سلام دوستان عزیز
🌺امروزتان پرازبهترینها
🌼زندگیتان پراز باران برکت
🌸دلتان پرازنغمه‌های خوش زندگی
🌺وجاده زندگيتان پراز
🌼شکوفه های سلامتی وتندرستی
🌸نگاه خدا همراه لحظه هایتان

🌺صبح تون طلایی🌼
🌺 دلتون لب ریز عشق خدا❤️ ‎‌‌‌‌‌‌



*خورشيد*ِ منى
چه "پُرغرور" آمدى امروز☘🌼
با هاله اى از
"حريرِ نور" آمدى امروز

"صبح" است 🌤
و "بخير" است طلوعِ تو عزيزم
با واژه اى از
"جنسِ حضور" آمدى امروز

سلام رفقا♡
صبح آخرین روز و سه‌شنبه ☕️
بهاری تون سرشار از شادمانی☘🌼
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


🍌مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند!

🍌مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


💥قند و شیرینی‌جات علاوه بر افزایش وزن موجب ترشح سیتوکین‌ها میشوند 🍰

✨سیتوکین‌ها با سرکوب گلبول‌های سفید
👈 موجب کاهش ایمنی، ایجاد التهاب و بیماری در بدن میشوند.


🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هر روز صبح
متفاوت باشیم از دیروز
لبریز باشیم از امروز
و خالی باشیم از فردا
صبحتان زیبا و پرگل
روزتان پر خنده و شاد
و لحظه هایتان ماندنی

"سلام، صبح بخیر"

20 last posts shown.

496

subscribers
Channel statistics