آهنگ اسپانیایی شاد گوش کنید، نمک و شکر و روغن زیاد مصرف نکنید، پولاتونو پس انداز کنید، فیلمارو با کیفیت ۱۰۸۰ ببینید، آهنگ هارو با هندزفری گوش کنید، هر روز صورتتونو بشورید، روزی ۳ بار مسواک بزنید، شیر و آب زیاد بخورید، کم قهوه بخورید، زیاد فکر نکنید، وقتایی که ناراحتیید گریه کنید، با خودتون قهر نکنید، خودتونو تحت فشار عاطفی قرار ندید، به هیچ چیز هیچ چیز هیچ چیز وابسته نشید و فاصله‌تونو با انسان ها حفظ کنید.