افزایش طول عمر با خوردن ماهی حاوی امگا ۳🐟
▪️مطالعهای در ژاپن در اوایل سال ۲۰۲۴ نشان داد زنانی که ماهیهای کوچک مانند ساردین را به طور کامل از با کل استخوانها میخورند، کمتر با مرگ ناشی از سرطان یا دیگر عوامل مواجهاند.
@newmatter
▪️مطالعهای در ژاپن در اوایل سال ۲۰۲۴ نشان داد زنانی که ماهیهای کوچک مانند ساردین را به طور کامل از با کل استخوانها میخورند، کمتر با مرگ ناشی از سرطان یا دیگر عوامل مواجهاند.
@newmatter