🟡 دلایلی که باعث میشه زود به زود خسته شی :

⭕️ عوامل بیولوژیکی 
کمبود آهن، کمبود ویتامین‌های گروه ب

⭕️ لایف استایل و سبک زندگی
شب دیر میخوابی صبحم دیر بیدار میشی

⭕️ برنامه‌ریزی غیراصولی
یهویی از صفر ساعت مطالعه میخوای ۱۰-۱۲ ساعت درس بخونی

⭕️ عوامل حواس پرتی
با گوشی و فیلم و حضرت یار سرگرم میشی و دیگه به کل از درس و زندگی غافل میشی

⭕️ عوامل فیزیکی
خوابیده درس میخونی یا کتابو میکنی تو چشمت

🍌 @mozamooz