Type to search
Advanced channel search

Games Web3.0

Explore with us new tech web 3.0
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

مجله پزشکی و سلامتی

@medical_student
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

این کانال جهت اگاهی مردم ایران تشکیل شده است

لطفا در زندگی منعطف باشید😊
#leave_channel

Related channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

مجله پزشکی و سلامتی

12 Oct 2020, 15:05

Open in Telegram Share Report
🔴اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید!

🔹این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
10.2k 0 147
مجله پزشکی و سلامتی

12 Oct 2020, 12:33

Open in Telegram Share Report
نارنگی، شما را از سرطان در امان نگه میدارد !🍊

▫️تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارد چون مصرف نارنگی آسیب های سلولی ای که موجب سرطان میشوند را میتواند کاهش دهد

▫️این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضد سرطانی برخوردارند. علاوه بر این، نارنگی از ویتامین هایی برخوردار است که خواص ضد اکسایشی دارند.این مواد به ویژه با جلوگیری از جهش سلول های نرمال و تکثیر سلول های سرطان زا به بدن کمک میکنند

+ نتیجه ی نهایی، افزایش توانایی بدن در جلوگیری از تکثیر تومورها است

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
9.2k 0 39
مجله پزشکی و سلامتی

12 Oct 2020, 12:32

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🎥سازمان بهداشت جهانی:واکسن نمی‌تواند به تنهایی کرونا را به پایان برساند.

🗣دکتر پیام طبرسی،رئیس بخش بیماری‌های عفونی بیمارستان مسیح دانشوری:
🔹امید واهی دادن نیز خطرناک است؛ در شرایطی که هنوز درمان و واکسن قطعی و موثری برای بیماری تولید نشده،تنها ریسمان نجات، پیشگیری از طریق رعایت اصول بهداشتی و پروتکل‌هاست.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
5.9k 0 11
مجله پزشکی و سلامتی

21 Sep 2020, 11:36

Open in Telegram Share Report
🔴استفاده از ژل ضدعفونی و ایجاد ابرباکتری؟ غذا و دارو:صحت ندارد.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمان:
🔹وقتی از این ژل‌ها استفاده می‌کنید میکروب کشته می‌شود لذا میکروب مقاوم نمی‌شود.
🔹مردم به این شایعات توجه نکنند/ایسنا

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
5.9k 0 12
مجله پزشکی و سلامتی

2 Sep 2020, 10:07

Open in Telegram Share Report
عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان !🦴

+ پوکی استخوان بیماری که در آن تراکم استخوان کاهش می‌یابد و شکننده می‌شود و هیچ علائمی ندارد و باید با تغذیه مناسب و ورزش ازش پیشگیری کرد

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
6.7k 0 36
مجله پزشکی و سلامتی

2 Sep 2020, 10:06

Open in Telegram Share Report
🔴ارتباط قند خون بالا با مرگ ناشی از کووید-19

🔹نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ و میر بیماران مبتلا به کووید-19که سطح قند خون آنان بالا است2برابر بیشتر از افرادی با قند خون پایین است.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
4.2k 0 10
مجله پزشکی و سلامتی

2 Sep 2020, 10:06

Open in Telegram Share Report
خواص پوست سفید هندوانه

👈مصرف پوست سفید هندوانه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان:

◾️وسواس
◽️دفع اوره
◾️ضعف ‌معده
◽️زخم گلو ودهان
◾️سرطان پروستات

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
3.9k 0 35
مجله پزشکی و سلامتی

2 Sep 2020, 10:05

Open in Telegram Share Report
🔴مصرف آبغوره رو جدی بگیرید.

🔹یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
3.9k 0 53
مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 19:19

Open in Telegram Share Report
❗️تمام خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن:

▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون
▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست
▫️مویز برای درمان پوکی استخوان
▫️مویز برای درمان ریزش مو
▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو
▫️فواید مویز برای درمان کم خونی
▫️مویز برای کاهش کلسترول بد
▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون
▫️مویز برای کنترل گرسنگی
▫️مویز مناسب برای دندان
▫️مویز دارای الیاف مفید است
▫️مویز مفید برای استخوان

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
3.8k 0 59
مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 19:19

Open in Telegram Share Report
🔴توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن.

🔹روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
🔹انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
🔹به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
🔹گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
🔹درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
🔹استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
3.6k 0 63
مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 19:12

Open in Telegram Share Report
🔴شبها روی صورت نخوابید.

🔹چین و چروکی که در سطح پوست می افتد و به محض برخاستن از خواب،از بین نمی روند.به پهلو خوابیدن چین های بیشتری روی گردن،زیرچانه،گونه ها و لب تان پدیدمی آورد.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
2.9k 0 18
مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 19:11

Open in Telegram Share Report
🔴فواید نان سنگگ

🔹نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم،پروتئین و آهن است.برای  تهیه نان سنگک از آرد سبوس دار استفاده می‌کنند که فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد.
🔹از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم،عطر،مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد.فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود.
🔹همچنین شکل و طعم متمایز آن از سایر نان‌ها باعث شده نان سنگک در فرهنگ و سفره ایرانی ارزش بالایی داشته باشد و به خصوص برای صبحانه جزو اولویت هست.
🔹مصرف نان سنگک و لاغری باهم رابطه مستقیمی دارند.زیرا سبوس درون این نان حجم بسیار زیادی از معده را اشغال کرده و باعث می‌شود فرد زودتر سیر شودا.
🔹یکی دیگر از فواید نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است.گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه می‌تواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
3k 0 24
مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 11:24

Open in Telegram Share Report
🔴روش های آب کردن چربی های شکم
‌‌
🔹کندر صبح ناشتا بجوین.
🔹دارچین با عسل میل کنید.
🔹زنجبیل با عسل میل کنید.
🔹چای سبز میل کنید.
🔹دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید.
🔹آب کرفس هفته ای سه روز میل کنید.
🔹سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
🔹روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
3.2k 0 50
مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 11:24

Open in Telegram Share Report
هنگام خواب پتو را روی سر خود نکشید !🛏❌

هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید. با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم می‌شود و باعث آسیب‌های مغزی می‌شود

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
2.6k 0 13
مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 11:23

Open in Telegram Share Report
🔴گل زوفا گیاه داروی خواص فوق العاده برای کسانی که ریه حساسی دارند.

🔹یکی از داروهای مهم و حساس که روی ریه خیلی تاثیرگذار است و برای بیماری هایی که مثل ویروس کرونا ریه را درگیر می کند مناسب است
چای گل زوفا است که همراه آویشن یا پونه تاثیر بسزایی در تقویت ریه و در نتیجه سیستم ایمنی بدن دارد!
🔹گیاه زوفا سرشار از رزین ها،تانن،هیسوپین،فلاوونوئید ها است.
🔹این ترکیبات برای عملکرد سیستم تنفسی مناسب هستند و از عفونت های تنفسی،آسم و برونشیت پیشگیری می کنند.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
2.7k 0 35
مجله پزشکی و سلامتی

1 Sep 2020, 11:23

Open in Telegram Share Report
🔴زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوانزا

🔹 مدیر گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا در کشور، اوایل مهرماه تا اواسط مهرماه است.
🔹 افراد مسن و کودکان ۶ ماه تا ۵ سال و افراد با شاخص توده بدنی بالا (BMI) حتماً باید واکسن را تزریق کنند.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
2.7k 0 10
مجله پزشکی و سلامتی

31 Aug 2020, 19:15

Open in Telegram Share Report
#سلامتی

میوه ای که نمیدانستید پوستش هم خوردنی‌ست!

🔸گرچه بسیاری از مردم به خوردن پوست موز هرگز حتی فکر هم نمی کنند، اما پوست موز پتاسیم، فیبر غذایی، چربی چند غیر اشباع و اسیدهای آمینه ی ضروری زیادی دارد.

🔸تحقیقی هم نشان داده پوست موز و به خصوص پوست موزهای کال، سرشار از آنتی اکسیدان است.

🔸می توانید با استفاده از دستگاه مخلوط کن با پوست موز اسموتی درست کنید. اما اول باید آن را خوب بشویید.
________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
2.4k 0 23
مجله پزشکی و سلامتی

31 Aug 2020, 19:15

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💫یک تمرین عالی برای داشتن اندام زیبا🏋🏻‍♀

◂ عضلات درگیر
◂ عضلات شکم و باسن
◂ عضلات سرینی باسن

◂ حرکات شکم را حرکات اخر تمرین انتخاب کنید.

#ورزش_در_خانه

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
2.3k 0 30
مجله پزشکی و سلامتی

31 Aug 2020, 19:13

Open in Telegram Share Report
🔴دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت در بخش سخنرانی این 20عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ،سکته قلبی و کبد چرب برشمردند:

🔹چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید.
🔹قندهای قندان را ریزتر کنید.
🔹هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
🔹از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است.
🔹با سیر و پیاز به شدت دوست باشید.
🔹آب فراوان بنوشید.
🔹چیپس را دشمن خود بدانید.
🔹غذا را به خوبی بجوید.
🔹ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید.
🔹گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
🔹برنج را آبکش نکنید.
🔹باسوسیس و کالباس سرسنگین باشید.
🔹با نوشابه قهر کنید.
🔹نان سبوس دار میل کنید.
🔹دیر شام نخورید.
🔹مصرف ماهی را جدی بگیرید.
🔹به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید.
🔹کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
🔹میوه فراوان بخورید.
🔹به خوردن سبزیجات عادت کنید.

________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
2.2k 0 30
مجله پزشکی و سلامتی

31 Aug 2020, 18:40

Open in Telegram Share Report
دوازده خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ

دیگر همه‌ی ما این حقیقت انکارناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است. این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد شنیده‌ایم که نوشیدنِ حدود ۸ لیوان آب در روز، ایده‌آل است. با وجود این، چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند این است که آب داغ مزایای منحصربه‌فرد خودش را دارد، مزایایی که در آب سرد یافت نمی‌شود. همراه ما باشید، در این مقاله قصد داریم به ۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ اشاره کنیم.

۱. کاهش وزن
۲. رفعِ گرفتگی بینی و گلو
۳. کاهش دردهای عادت ماهانه
۴. سم‌زدایی از بدن
۵. پیشگیری از پیری زودرس
۶. پیشگیری از آکنه و جوش
۷. سلامتی و شادابی مو
۸. افزایش رشد مو
۹. پیشگیری از شوره‌ی سر
۱۰. تقویت گردش خون و سیستم عصبی
۱۱. کمک به هضم بهتر
۱۲. پیشگیری از یبوست
________________
مرجع پزشکی و اطلاعات سلامت 👇
@medical_student
2.5k 0 42
20 last posts shown.

6 886

subscribers
Channel statistics