☄️Maqze Kasif☄️


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified


[به نام خدا]
خود قبلیم رو تو مغزم کشتم برا همین یکمی کثیف شده:)

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Posts filter


میدونستی اگه روزی ۱۴ جمله انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ جمله مهم تو مکالمه بلدی؟

پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام
حداقل چنل آموزش رایگان زبان انگلیسی رو برای تقویت لغت و مکالمه داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز یک اصطلاح و مکالمه انگلیسی یاد بگیر.
+بفرمایید اینم آدرس کانال:
👇👇
@Englishier
@Englishier


تمام آن چیزی که درباره‌ی تو در سرم هست،
ده‌ها کتاب می‌شود
اما تمام چیزی که در دلم هست
فقط دو کلمه است:
دوستت دارم...

#ویکتور_هوگو


شاید جاودانگی؛
نه در ماندن،
بلکه در اثری باشد که در قلب‌ها و ذهن‌ها باقی می‌گذاریم. پس هر برخورد، هر کلمه، و هر احساسی که منتقل می‌کنیم، نه‌تنها در دنیای بیرون، بلکه در لایه‌های عمیق روان انسان‌ها جریان دارد.
این پیوندهای نادیدنی، همان چیزی هستند که ما را به‌عنوان انسان، به هم متصل می‌کنند.


این روزها که همه‌چیز خیلی سریع پیش میره ...🌨️
یه لحظه با هم گوش بدیم به موزیکی که هر کلمه‌ش پر از احساسه 🥺🤍


تو زندگی دنبال کسایی برگردین که حوصله‌ی زندگی کردن داشته باشن!
واسه از سر باز کردن کار نمیکنن، تو کمپ میز میچینن، سبزه عید و از اسفند سبز میکنن، واسه یه قهوه خوردن تک نفره ماگ خوشگل میذارن، غذارو تو دیس میکشن… همین چیزای کوچیک ینی زندگی.
حوصله داشته باشین واسه زندگی


خیلیاتون صبحونه نمی‌خورید یا اصلا انگیزه ای براش ندارید دلیلش هم تنها تنبلی نیست، یجورایی خسته شدید از نون پنیر و کره مربا و امثالهم، یه چنتا صبحونه ساده و خوشمزه بهتون معرفی می‌کنم خدا خدا می‌کنید هرچه زودتر صبح بشه که فقط یکی از این صبحونه هارو میل کنید چقدم مقوی هستن تا انتهای روز پرانرژی نگهتون میدارن
@SobHone_mogavi


به شما تکنیک
امروز جلسه تراپی رو یاد میدم:

یکی از راهکارهای کاهش اضطراب مزمن، جشن‌گرفتن واقعی دستاوردهای کوچیکه. زندگی از همین small win ها تشکیل شده؛ معجزه مال تو فیلماس...


مرلین‌ مونرو میگه:
من آدمی خودخواه، بی حوصله و البته کمی متزلزل هستم. اشتباه می کنم، از کنترل خارج می شوم و گاهی کنترل کردنم سخت می شود..!
اما اگر نتوانید بدترین حالت من را تحمل کنید بی شک شایستگی بهترین حالتم را هم ندارید!

@MaQze_kasif


راه‌های کاهش استرس

۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).
۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.


@MaQze_kasif


ماندگارترین حرف ها از ماندگارترین نویسنده ها

•عشق یعنی من انتخاب کنم چه کسی ویرانم کند.(فئودور داستایفسکی)
•زندگی کردن نادرترین چیز در جهان است، بیشتر مردم فقط وجود دارند.(اسکار وایلد)
•با من از دین صحبت نکنید بلکه بگذارید دین را در کردار شما ببینم.(لئو تولستوی)
•ترک کردن جایی که هیچ تعلقی به آنجا نداری یعنی پختگی. فقط عاجزها به ماندن اصرار میکنند.(ویکتور هوگو)


- خطاب به اون کسی که بودی:
ممنون که طاقت آوردی تا اینجا

+و خطاب به کسی که داری بهش تبدیل میشی:
ادامه بده و نشون بده که تو یه معجزه ای!


یه مطلب خیلی قشنگی توی کتاب "کتابخانه‌‌ نیمه‌ شب" بود که میگه:
خدا جوریه که ما نمی‌تونیم ببینیمش یا درکش کنیم، برای همین به شکل کسی در میاد که توی زندگیمون به عنوان آدم خوبی می‌شناختیمش...


یه جا خوندم نوشته بود:
زن‌ها وقتی جاشون تو رابطه امن باشه؛ بچه می‌شن و
وقتی جاشون ناامن باشه، مرد می‌شن!

نمی‌گم درست یا غلطه، ولی شدیدا قابل تامله...


اجتماعی بودن
با همه صحبت کردن
و بگو بخند کردن نیست!
اجتماعی بودن یعنی
بدانید کجا و با چه کسی
از چه کلام و لفظی استفاده کنید!


تو درونی‌ترین احساس منی.
با توست که به خودم می‌رسم و با تمام تفاوت‌هایمان این‌قدر شبیه هستیم، این‌قدر رفیق و این‌قدر همدست، که حتی شور عشق و هیجان زیاد هم قادر نخواهد بود عشقی را که سخت‌تر از خود ما شده است، ویران کند.
خیلی ساده، باید آن را از نو شناخت.
باید به شناختنش ادامه داد.
هر اتفاقی هم که بیفتد، این ما شکل گرفته ایم، آن‌قدر عمیق که به‌راستی هیچ چیز نخواهد توانست زایلش کند...

#آلبر_کامو


قدم‌های کوچیک هر روزت
تهش میشه یه قدم بزرگ،
بعد از صبر "معجزه" سبز میشه


یک زندانی در آمریکا از زندان می‌گریزد،
به ایستگاه راه آهن می‌رود و سوار یک واگن باری می‌شود؛ درِ واگن به صورت خودکار بسته می‌شود و قطار به راه می افتد...
او متوجه می‌شود که سوارِ فریزر قطار شده است، روی تکه کاغذی می‌نویسد: 
"این مجازاتِ رفتارهای بدِ من است که باید منجمد شوم!"
وقتی قطار به ایستگاه می‌رسد، مامورین با جسد او روبرو می‌شوند؛
در حالی که فریزر قطار خاموش بوده است!
«ذهن پرقدرت ترین سلاحی است که انسان در اختیار دارد، هر آنچه را که می‌گوییم، شلیکی است که می‌تواند در دَم کُشنده باشد...

@MaQze_kasif


چند بار سعی کردی توی رابطه، آدم‌ها رو تغییر بدی؟
چند بار از یکنواختی و بی‌هیجانی خسته شدی؟
چند بار قهر کردی یا قهر دیدی؟
و چند بار توی رابطه‌ای که با عشق شروع شده بود، کارت به بی‌احترامی کشید؟

توی این ویدیو از تجربه‌هایی می‌گم که اگر زودتر در موردشون می‌دونستم، خیلی از روابط ناموفق رو در زندگیم تجربه نمی‌کردم، کمتر دلم می‌شکست و کمتر دل می‌شکوندم.


سلام بر آنان که ما را ندیده فهمیدند،
نخوانده دانستند و نبوسیده دوست داشتند.

#جبران_خلیل_جبران


«‏آدم‌های مبتلا به رنجی‌ عمیق، وقتی که شاد هستند رنجشان فاش می‌شود: طوری به شادی می‌چسبند که انگار از سر حسد می‌خواهند بغلش کنند و خفه‌اش کنند.»

آلبرکامو

20 last posts shown.