✨

❌ 14 کیلو کاهش وزن در 4 ماه...👇👇

سلام
شهین هستم البته تو شناسنامه سیده فاطمه هستم
من از سال هشتاد که ۱۱۶ کیلو وزنم بود شروع به رژیم گرفتن کردم هر رژیمی که بهم پیشنهاد میشدانجام میدادم پیش چند تا از مشاور تغذیه هم رفتم تونستم بعداز چند سال وزنم بیارم ۷۴ کیلو با ورزشو پیاده روی وزنم وکنترل میکردم تا اینکه بعداز برداشتن رحم من در سال ۹۰ بعداز چند ماه وزنم به ۹۲ کیلو رسید یه مدت خودم رژیم گرفت چند کیلویی پایین اومدم بازم وزنم میرفت بالا ولی یک روز تو تلگرام تبلیغ گروه ماهان و دیدم وبا مینا جون مشورت کردم این رژیم و گرفتم تونستم در عرض چهار ماه ۱۴ کیلو کم کنم
البته مینا جون منو به حدیثه جون معرفی کرد با راهنمایی این دوست عزیز تونستم به وزن ایدالم برسم واقعا از صبوریت ممنونم🙏🙏🙏🙏و سپاس فراوان

🌈 تو هم به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇

https://telegram.me/rejimmahan1