Posts filter


🔰 أفضل وقت للنوم

https://t.me/iranteb_ir


🔰 ماذا يعني الفيروس الغدي أو أدينو فيروس ؟ 

أدينو فيروس هو فيروس شائع جداً بسبب العديد من الأعراض المشابهة لنزلات البرد والإنفلونزا، وقد حدد الباحثون ما يقارب 50 نوعاً من الفيروسات الغدية التي تصيب البشر. غالباً ما تكون أعراض هذه الفيروس خفيفة وقابلة للعلاج، ولكنها في أحيان نادرة أخرى قد تكون خطيرة.

https://t.me/iranteb_ir


🔰 3 علامات في العين تدل على إصابتك بكورونا

https://t.me/iranteb_ir


🔰أطعمة تعزز نضارة البشرة لإحتوائها على نسبة عالية من الماء

https://t.me/iranteb_ir


🔰 هل شوربة العدس مفيدة على الريق؟

شوربة العدس على الريق تعزز صحة الجهاز الهضمي، لأن أليافها الغذائية تحسن حركة الأمعاء وتسهل عمليتي الهضم والإخراج وتحد من الإصابة بالإمساك والانتفاخ.

https://t.me/iranteb_ir


🔰 كيف أنام بسرعة؟ طريقة سحرية تساعدك على النوم خلال دقيقتين

https://t.me/iranteb_ir


🔰أعراض إجهاد العين

https://t.me/iranteb_ir


🔰7 أطعمة لتدفئة الجسم في فصل الشتاء

https://t.me/iranteb_ir


🔰 أضرار عصير الموز بالحليب

•الصداع النصفي
•اضطرابات الجهاز الهضمي
حيث تناول الكثير من الموز والحليب يؤثران سلبًا على الجهاز الهضمي، فقد يُسببان المغص، والإمساك، والتقيؤ

https://t.me/iranteb_ir


🔰10 أطعمة لها تأثير خطر في الصحة

https://t.me/iranteb_ir


🔰 4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف

https://t.me/iranteb_ir


‏🔰 12 نوعا من الغذاء تنشط المخ ...

https://t.me/iranteb_ir


🔰ماذا يفعل بجسمك شرب كوب ماء على الريق يومياً

بشكل عام، فإن شرب الماء على الريق يعد عادة صحية جيدة، حيث يساعد على إزالة السموم والفضلات من الجسم، ويحافظ على توازن السوائل في الجسم، وتساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي.

https://t.me/iranteb_ir


🔰 ماذا يحدث للجسم عند تناول كبدة الدجاج

تزود الجسم بالاحتياجات اليومية من فيتامين ب12 الذي يساعد في عمليات التمثيل الغذائي والحفاظ على صحة القلب و تزود الجسم بالمغنيسيوم والسيلينيوم، والحديد وغيرها.

https://t.me/iranteb_ir


🔰 فوائد شرب الكمون يوميًا

https://t.me/iranteb_ir


#استشارات_التغذية_العلاجية

🔰 شو ممكن اكل في حالة الجوع ؟!

https://t.me/iranteb_ir


🔰 طريقة تقسيم الوجبات لخسارة الوزن

https://t.me/iranteb_ir


🔰 فوائد الماء والليمون على الريق..

https://t.me/iranteb_ir


🔰 اضرار القهوة على النوم

الإفراط في تناول الكافيين يعتبر سبباً مهماً للإصابة بالأرق والبقاء مستيقظاً طوال الليل، فقد وجدت العديد من الدراسات أن القهوة تزيد من الوقت الذي يحتاجه الجسم للخلود إلى النوم، الأمر الذي يقلل من إجمالي وقت النوم.

https://t.me/iranteb_ir


🔰 6 طرق مجربة تحميك من نزلات البرد المتكررة .

https://t.me/iranteb_ir

20 last posts shown.