چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند ؟

❤️زمان خواب برای کودکان به معنی زمان:

❤️تنهایی، سکوت، تاریکی و بی‌تحرکی است.

از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند.
❤️مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:

❤️*برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.

❤️*برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید.

❤️*برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند)

❤️*برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا می برد.