❤️🍃🌹
🔴بعد از اتمام رابطه عاطفی برای بهتر شدن حالتون :
💙احساساتتون رو بپذیرید
💙روابط و تمام چیزهایی که شمارو یاد طرف مقابل میندازه حذف کنین(پیام،هدیه و ...)
💙قبول کنین که رابطه دیگه کاملا تموم شده(در مرحله انکار نمونین و بر وسوسه برگشتن غلبه کنین)
💙لیستی از آسیب های رابطه و دلایلتون برای خروج از اون تهیه کنین
💙ارتباطات اجتماعی تون رو گسترش بدین و دایره دوستان تون رو افزایش بدین
💙در فضاها و چالش های جدید قرار بگیرین
💙مهارت یا حرفه جدید یاد بگیرین یا کسب و کار جدیدی برای خودتون راه بندازین.
@hamsardarry💕💕💕
🔴بعد از اتمام رابطه عاطفی برای بهتر شدن حالتون :
💙احساساتتون رو بپذیرید
💙روابط و تمام چیزهایی که شمارو یاد طرف مقابل میندازه حذف کنین(پیام،هدیه و ...)
💙قبول کنین که رابطه دیگه کاملا تموم شده(در مرحله انکار نمونین و بر وسوسه برگشتن غلبه کنین)
💙لیستی از آسیب های رابطه و دلایلتون برای خروج از اون تهیه کنین
💙ارتباطات اجتماعی تون رو گسترش بدین و دایره دوستان تون رو افزایش بدین
💙در فضاها و چالش های جدید قرار بگیرین
💙مهارت یا حرفه جدید یاد بگیرین یا کسب و کار جدیدی برای خودتون راه بندازین.
@hamsardarry💕💕💕