⚅
هر لحظه، دانش آن لحظه را داشته باش،
مخصوصا از وضعیت درونی‌ات.
اگر خشمی هست، بدان که خشم هست.
اگر حسادت، دفاع کردن، تمایل به بحث کردن،
ثابت کردن حرفت، تقاضای عشق و توجه از سوی کودک درون،
یا هر نوع درد عاطفی است،
واقعیت آن لحظه را بپذیر و بدان که آن وجود دارد.
آنگاه، آن رابطه تمرین معنوی تو میشود.
هر لحظه، دانش آن لحظه را داشته باش،
مخصوصا از وضعیت درونی‌ات.
اگر خشمی هست، بدان که خشم هست.
اگر حسادت، دفاع کردن، تمایل به بحث کردن،
ثابت کردن حرفت، تقاضای عشق و توجه از سوی کودک درون،
یا هر نوع درد عاطفی است،
واقعیت آن لحظه را بپذیر و بدان که آن وجود دارد.
آنگاه، آن رابطه تمرین معنوی تو میشود.