Forward from: ?Fitnes?
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
این ورزش هم کمرو باریک میکنه و کل قسمت های موضعی رو درگیر و مجبور برای سوزاندن چربی میکنه هرروز ۱بار ناشتا ۲۰حرکت سریع انجام بشه 👆👆👆