Type to search
Advanced channel search

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

FRTX TRAINING

@frtxtraining
Channel's geo and language: Iran, Persian

📘کتاب Frtx
نویسنده و طراح سیستم :
سید محمد امیری

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

FRTX TRAINING

25 Aug, 12:05

Open in Telegram Share Report
اینجا میتونید تمرینات در منزل رو رایگان انجام بدید
1.3k 0 2 7
FRTX TRAINING

25 Aug, 12:05

Open in Telegram Share Report
1.3k 0 7 3
FRTX TRAINING

13 Dec 2025, 19:42

Open in Telegram Share Report
مجوز کتاب FRTX صادر شد و به‌صورت رسمی در کتابخانه ملی ایران به ثبت رسید

✍️نویسنده :
سید محمد امیری
3.3k 0 6 26
FRTX TRAINING

4 Jul 2025, 19:51

Open in Telegram Share Report
چالش ۱۵ روزه خانم‌ها در منزل

فرم دهی و کاهش چربی اضافی کل بدن

https://t.me/challenge15dayinhome
6.5k 0 91 20
FRTX TRAINING

28 Jun 2025, 20:25

Open in Telegram Share Report
https://t.me/kaheshvazn00

رژیم غذایی کاهش وزن _ چالش ۳۰ روز👆👆
6.7k 0 63 17
FRTX TRAINING

21 May 2025, 22:13

Open in Telegram Share Report
https://t.me/VIPFITNESSAMIRI

استایل مدلینگ ۲ _ چالش ۴۰ روز 👆👆
5.8k 0 50 27
FRTX TRAINING

21 May 2025, 22:12

Open in Telegram Share Report
https://t.me/fitness442fullbody

مجموعه تمرینات فول بادی در منزل☝️☝️
5.6k 0 56 29
FRTX TRAINING

21 May 2025, 22:12

Open in Telegram Share Report
https://t.me/fitness442walkinig

مجموعه تمرینات پیاده روی در منزل☝️☝️
5.5k 0 61 24
FRTX TRAINING

21 May 2025, 22:12

Open in Telegram Share Report
https://t.me/sixpack442

چالش 40 روز _ شکم و پهلو ☝️☝️
5.5k 0 69 26
FRTX TRAINING

21 May 2025, 22:11

Open in Telegram Share Report
https://t.me/Dailyexercises

چالش 60روز  _ استایل مدلینگ ☝️☝️
5.5k 0 55 26
FRTX TRAINING

20 Apr 2025, 17:49

Open in Telegram Share Report
خدا در نهایتِ زیبایے میگہ : فَانّكَ بِاعيُنِنَا
یعنے :تو در حفاظت ڪامل مایے


میخوام بگم اگر فقط خدا رو دارے نگران هیچے نباشجورے ازت مراقبت میڪنہ و مسیرایے رو بهت نشون میدهڪہ هیچ ڪسے نمی‌تونہ هیچ ڪسے مثل خدا نمیتونہ ازت محافظت ڪنہ و راہ رو بهت نشون بده🙏🌹
2.9k 0 28 86
FRTX TRAINING

28 Feb 2025, 18:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👈 تمرین شنبه
۱۱ اسفند ۱۴۰۳

در کانال واتساپ بارگزاری شد 🙏🌹

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
4.9k 0 9 10
FRTX TRAINING

27 Feb 2025, 20:10

Open in Telegram Share Report
👈 برنامه تمرینات هفته آینده :
( هفته دوم )

شنبه : عضلات جلو پا
یکشنبه : مجموعه عضلات بالا تنه
دوشنبه : کاردیو ( هوازی ) + شکم
سه شنبه : استراحت کامل
چهارشنبه : عضلات باسن
پنج شنبه : عضلات شکم و پهلو و کمر
جمعه : استراحت کامل

لینک تمرینات آنلاین ما در واتساپ :
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
4.6k 0 10 14
FRTX TRAINING

26 Feb 2025, 20:59

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👈 تمرین پنجشنبه
۹ اسفند ۱۴۰۳

در کانال واتساپ بارگزاری شد 🙏🌹

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
3.2k 0 4 15
FRTX TRAINING

25 Feb 2025, 13:05

Open in Telegram Share Report
*لینک کانال واتساپ رو برای دوستانتان ارسال کنید تا هم آنها بتوانند از این تمرینات استفاده کنند و هم شما در این کار بزرگ سهیم باشید* 🙏

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
2.6k 0 4 9
FRTX TRAINING

24 Feb 2025, 08:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👈 تمرین دوشنبه
۶ اسفند ۱۴۰۳

در کانال واتساپ بارگزاری شد 🙏🌹

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
4.6k 0 4 8
FRTX TRAINING

23 Feb 2025, 11:17

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👈 تمرین یکشنبه
۵ اسفند ۱۴۰۳

در کانال واتساپ بارگزاری شد 🙏🌹

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
4.3k 0 10 7
FRTX TRAINING

21 Feb 2025, 22:47

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👈 تمرین شنبه
۴ اسفند ۱۴۰۳

در کانال واتساپ بارگزاری شد 🙏🌹

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
4.7k 0 5 12
FRTX TRAINING

21 Feb 2025, 15:33

Open in Telegram Share Report
برای شرکت در تمرینات آنلاین و عضویت در کانال باید واتساپ خود را آپدیت ( بروز رسانی)  کنید 🙏🌹

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
3.1k 0 5 6
FRTX TRAINING

20 Feb 2025, 16:37

Open in Telegram Share Report
👈 برنامه تمرینات هفته آینده :

شنبه : عضلات جلو پا + شکم
یکشنبه : مجموعه عضلات بالا تنه
دوشنبه : کاردیو ( هوازی ) + شکم
سه شنبه : استراحت کامل
چهارشنبه : عضلات باسن
پنج شنبه : عضلات شکم و پهلو و کمر
جمعه : استراحت کامل


✅ کانال تمرینات آنلاین واتساپ :👇


https://whatsapp.com/channel/0029Vb6VuHCDeON2wcsilb0P
5k 0 31 14
20 last posts shown.