🔸 این کارها را با معده خالی انجام ندهید!
-خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
-جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
-خوردن قهوه: سوزش معده
-آب مرکبات: آسیب جدی به معده
-خوابیدن: اختلال خواب
-ورزش: تضعیف ماهیچه ها
-خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
-جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
-خوردن قهوه: سوزش معده
-آب مرکبات: آسیب جدی به معده
-خوابیدن: اختلال خواب
-ورزش: تضعیف ماهیچه ها