🔹مسك الختام 🔹
🌟التحرر من الافكار والمشاعر السلبية🌟
✨كل فكرة سلبية تؤثر على جميع خلايا الجسم بشكل سلبى وتصبح مشاعر مسيطره علينا وإن لم تطرد الفكره فورا حين تكون ضعيفة فإنها تؤثر على الجسم كله حتى تدمره لأن كلما ركزت عليها ازدادت طاقة الفكرة وتحاولت الى مشاعر ودمرت مناعه.
✨أجلس جلسه مريحه وتنفس شهيق إلى 6 ثم نكتم النفس بالعد إلى 3 ثم نتخيل أن الأفكار السلبيه والمشاعر تخرج مع الزفير بالعد إلى 6 وكرر التنفس حتى تشعر بتحرر وتوازن.
✨هذا تمرين يساعد كثير العقل الباطن على تحرر من معيقات وافكار سلبية ويوازن الجهاز العصبي ...
🌟التحرر من الافكار والمشاعر السلبية🌟
✨كل فكرة سلبية تؤثر على جميع خلايا الجسم بشكل سلبى وتصبح مشاعر مسيطره علينا وإن لم تطرد الفكره فورا حين تكون ضعيفة فإنها تؤثر على الجسم كله حتى تدمره لأن كلما ركزت عليها ازدادت طاقة الفكرة وتحاولت الى مشاعر ودمرت مناعه.
✨أجلس جلسه مريحه وتنفس شهيق إلى 6 ثم نكتم النفس بالعد إلى 3 ثم نتخيل أن الأفكار السلبيه والمشاعر تخرج مع الزفير بالعد إلى 6 وكرر التنفس حتى تشعر بتحرر وتوازن.
✨هذا تمرين يساعد كثير العقل الباطن على تحرر من معيقات وافكار سلبية ويوازن الجهاز العصبي ...