از سری مدیتیشن های 21 روزه #گسترش_شادکامی دکتر دیپاک چوپرا
روز پنجم – حس بازیگوشی
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
فکر محوری – من بازیگوش هستم
سانسکریت مانترا – لی لا هام = من بازیگوش هستم.
Leela Hum
"ما از بازی دست نمی کشیم چون پیر شده ایم، بلکه پیر میشویم چون دیگر بازی نمی کنیم! "
--جورج برنارد شاو
مدیتیشن امروز ما را با طبیعت بازیگوش خویشتن شادمان ارتباط میدهد. خردمندان علم ودا میگویند تمامی خلقت از #لی_لا و یا بازی کائنات برخاسته است. بیان و ابراز طبیعت بازیگوش ما، راهی ارزشمند برای خلاق بودن، پذیرا بودن و سرزنده ماندن است. زمانی که ما تفریح و بازی می کنیم، درحال خواندن و رقصیدن با داستان زندگی خود می باشیم و در قلب و ذهن و بدن ما ن احساس سبکی و خوشحالی می کنیم. بازی کردن نه تنها باعث احساس بهتری در ما میشود بلکه از نظر معنوی نیروی جوانی را در ما دوباره زنده می کند.
مدیتیشن امروز آگاهی ما را به منبع بازیگوشی که در عمق وجودمان نهفته، هدایت می کند و به ما این اجازه را میدهد تا این حس خوشی و تفریح را در زندگی روزمره خود زنده سازیم. پس به کودک درون خود اجازه دهید تا بیرون برود و بازی کند.
ناماسته 🙏
@elmezendegi
روز پنجم – حس بازیگوشی
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
فکر محوری – من بازیگوش هستم
سانسکریت مانترا – لی لا هام = من بازیگوش هستم.
Leela Hum
"ما از بازی دست نمی کشیم چون پیر شده ایم، بلکه پیر میشویم چون دیگر بازی نمی کنیم! "
--جورج برنارد شاو
مدیتیشن امروز ما را با طبیعت بازیگوش خویشتن شادمان ارتباط میدهد. خردمندان علم ودا میگویند تمامی خلقت از #لی_لا و یا بازی کائنات برخاسته است. بیان و ابراز طبیعت بازیگوش ما، راهی ارزشمند برای خلاق بودن، پذیرا بودن و سرزنده ماندن است. زمانی که ما تفریح و بازی می کنیم، درحال خواندن و رقصیدن با داستان زندگی خود می باشیم و در قلب و ذهن و بدن ما ن احساس سبکی و خوشحالی می کنیم. بازی کردن نه تنها باعث احساس بهتری در ما میشود بلکه از نظر معنوی نیروی جوانی را در ما دوباره زنده می کند.
مدیتیشن امروز آگاهی ما را به منبع بازیگوشی که در عمق وجودمان نهفته، هدایت می کند و به ما این اجازه را میدهد تا این حس خوشی و تفریح را در زندگی روزمره خود زنده سازیم. پس به کودک درون خود اجازه دهید تا بیرون برود و بازی کند.
ناماسته 🙏
@elmezendegi