Video is unavailable for watching
Show in Telegram
حتما انجام بدید و ببینید صبح چه حسی دارید!😊
انجام این سه حرکت قبل از خواب برای کاهش تنش عضلانی و بهبود جریان خون ارائه شده است. نفس های عمیق در سراسر حرکات و انجام به مدت پنج تا ده دقیقه
🌿 @dr_tebi 🌿
انجام این سه حرکت قبل از خواب برای کاهش تنش عضلانی و بهبود جریان خون ارائه شده است. نفس های عمیق در سراسر حرکات و انجام به مدت پنج تا ده دقیقه
🌿 @dr_tebi 🌿