افرادی که مبتلابه مقاومت به انسولین هستند لوبیا مصرف کنند
چون منبع خوبی از فیبر است ومنجر به افزایش آهسته قندخون میشود
@doctoroz
چون منبع خوبی از فیبر است ومنجر به افزایش آهسته قندخون میشود
@doctoroz