با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید
🔸مغز گردو
🔹لوبیا سبز
🔸آب زرشک
🔹سبزی شاهی
🔸گوجه فرنگی
🔹اسفناج پخته
🔸جوشانده گزنه
🔹خیار سبز سالاد شده
⛑ @doctor_byee
🔸مغز گردو
🔹لوبیا سبز
🔸آب زرشک
🔹سبزی شاهی
🔸گوجه فرنگی
🔹اسفناج پخته
🔸جوشانده گزنه
🔹خیار سبز سالاد شده
⛑ @doctor_byee