راز عمر طولانی‌تر
عنوان مقاله: داشتن همسر شاد با کاهش خطر مرگ مرتبط است
نویسنده: اولگا استاوروا
نشریه: Psychological Science
چکیده:
▫️این مطالعه با بررسی بیش از ۴۰۰۰ زوج سالمند در ایالات متحده نشان می‌دهد که شادی همسر تأثیری مهم در کاهش خطر مرگ‌ومیر فرد دارد.
▫️تحلیل‌ها نشان دادند که هر واحد افزایش در شادی همسر، خطر مرگ‌ومیر را تا ۱۳٪ کاهش می‌دهد. این تأثیر حتی پس از در نظر گرفتن عواملی چون وضعیت سلامت، درآمد خانوار، و سطح فعالیت بدنی، همچنان پایدار باقی ماند. نکته جالب این است که شادی همسر می‌تواند فرد را به انجام فعالیت‌های سالم‌تر وادارد و به این ترتیب عمر او را طولانی‌تر کند. به بیان دیگر، رابطه زناشویی مثبت نه تنها بر خوشبختی بلکه بر سلامت جسمی تأثیر مستقیم دارد.
▫️این پژوهش نشان می‌دهد که شادی افراد نزدیک، به‌ویژه همسر، می‌تواند به عنوان یک عامل مؤثر در افزایش طول عمر فرد عمل کند. زندگی مشترک با همسری شاد نه تنها کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد، بلکه تأثیر عمیقی بر سلامت جسمانی فرد نیز دارد.
عنوان مقاله: داشتن همسر شاد با کاهش خطر مرگ مرتبط است
نویسنده: اولگا استاوروا
نشریه: Psychological Science
چکیده:
▫️این مطالعه با بررسی بیش از ۴۰۰۰ زوج سالمند در ایالات متحده نشان می‌دهد که شادی همسر تأثیری مهم در کاهش خطر مرگ‌ومیر فرد دارد.
▫️تحلیل‌ها نشان دادند که هر واحد افزایش در شادی همسر، خطر مرگ‌ومیر را تا ۱۳٪ کاهش می‌دهد. این تأثیر حتی پس از در نظر گرفتن عواملی چون وضعیت سلامت، درآمد خانوار، و سطح فعالیت بدنی، همچنان پایدار باقی ماند. نکته جالب این است که شادی همسر می‌تواند فرد را به انجام فعالیت‌های سالم‌تر وادارد و به این ترتیب عمر او را طولانی‌تر کند. به بیان دیگر، رابطه زناشویی مثبت نه تنها بر خوشبختی بلکه بر سلامت جسمی تأثیر مستقیم دارد.
▫️این پژوهش نشان می‌دهد که شادی افراد نزدیک، به‌ویژه همسر، می‌تواند به عنوان یک عامل مؤثر در افزایش طول عمر فرد عمل کند. زندگی مشترک با همسری شاد نه تنها کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد، بلکه تأثیر عمیقی بر سلامت جسمانی فرد نیز دارد.