این لیست دمنوش‌هایی که برای افراد مبتلا به افسردگی مناسب هستند، بسیار مفید است. هرکدام از این گیاهان دارای خواص آرام‌بخش، نشاط‌آور و تنظیم‌کننده سیستم عصبی هستند. در ادامه توضیح کوتاهی درباره هر یک ارائه می‌شود:

✅ زعفران: تقویت‌کننده خلق و خو، ضدافسردگی طبیعی، افزایش‌دهنده سطح سروتونین.
✅ بهار نارنج: آرام‌بخش، کاهش‌دهنده استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب.
✅ گل گاوزبان: نشاط‌آور، کاهش‌دهنده استرس و اضطراب، تقویت‌کننده اعصاب (اما برای فشارخونی‌ها توصیه نمی‌شود).
✅ بِه: تقویت‌کننده قلب و اعصاب، بهبوددهنده خلق‌وخو، موثر در رفع استرس.
✅ بادرنجبویه: ضداضطراب، تقویت‌کننده حافظه، بهبوددهنده کیفیت خواب.
✅ بِه با چوب دارچین: ترکیبی انرژی‌بخش، تقویت‌کننده سیستم عصبی و مناسب برای ایجاد حس آرامش.
✅ به‌لیمو: تسکین‌دهنده اعصاب، ضداضطراب و کمک‌کننده به بهبود بی‌خوابی.

لینک کانال👈
🌐@darmanbatabiatt

لینک فروشگاه 👈

🌐@darmanbatabiatt1

فروشگاه مخصوص لوازم آرایشی 👇👇

  🌐@darmanbatabiatt2

کانال رضایتمندیها👇👇👇

🌐@darmanbatabiatt3

آیدی جهت سفارش و مشاوره👇👇
‌
🆔@denizirann

📞09336383379