راهکارهای تغذیهای طب سنتی برای جلوگیری از تحلیل قوای جنسی
اولین و مهمترین راهکار طب سنتی شناخت مزاج و اصلاح سبک زندگی زوجین است. چرا که پس از آن به راحتی میتوانید برای تقویت میل جنسی، رژیم غذایی مناسبی را نیز تنظیم نمایید.
مصرف متعادل مواد غذایی گرم مزاج و تقویت کننده توان جنسی مانند: کرفس، موز، بادام، تخم مرغ، سیر، جگر، انجیر و شکلات
مصرف سبزیجات و میوههایی که حاوی ویتامین C هستند مانند انبه، هلو، توت فرنگی، آلبالو، گردو و مغزیجات
مصرف مواد غذایی و خوراکیهای دارای ویتامین های A,B,E و عناصری چون روی و منیزیم
مصرف غذاهای دریایی حاوی امگا 3
بسیاری از گیاهان نیز با توجه به مواد موجود در آنها میتوانند برای تقویت میل جنسی موثر باشند: مانند گیاه گزنه، گیاه دامیانا، جنسینگ و …
مصرف زیاد گلاب یا زیاد بوئیدن آن
زیاد حجامت کردن
مصرف موادی چون چای، الکل و سیگار
مصرف موارد سرد و خشککننده مانند گل سرخ، کافور و اسفرزه
مصرف موارد لطیف و بادشکن مانند پونه، اسپند، زیره، مرزنجوش
مصرف خوراکیهای ترش مانند سرکه خوراکیهای ترش قابض مانند سماق، ریواس، به ترش، سیب ترش مانع از تقویت قوای جسمی طب سنتی میشود
🔹🔹🔹🔹🔹
#طب_سنتی
🔹🔹🔹🔹🔹
⭐️ دم نیوشا
➕مرجع طبسنتی و دمنوشهای گیاهی
✈️
@Darmangar_tebsonatii✈️
@DamNiusha_ir📷
@DamNiusha.ir
🖥 وبسایت