🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified


درمان سنتی
مطالب پزشکی
بالا بردن اطلاعات سلامتی برای زندگی بهتر 🌱

Related channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Posts filter


.


توصیه‌های غذایی برای افراد دیابتی

🔸حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز بخورید
🔹قند کمتر مصرف کنید
🔸مصرف گوشت قرمز را به کمتر از روزی یک بار برسانید
🔹گوشت ماهی و گوشت کم‌چرب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
🔸اگر دیابت نوع یک دارید، میزان کربوهیدرات‌های مصرفی خود را حساب کنید
🔹اگر دیابت نوع دو دارید، مراقب کربوهیدرات دریافتی خود باشید
🔸بر اساس نتایج گلوکز خون خود، غذا بخورید

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می‌کنید نفخ کرده‌اید و باد زیادی در شکم، معده یا روده‌هایتان می‌پیچد، می‌توانید از مصرف چای های سنتی یا عرقیات گیاهی که خاصیت ضدنفخ دارند استفاده کنید.

🔸چای های زیره و نعناع، موثرترین چای های بادشکن هستند.
🔹مصرف عرق نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید و موثر است.

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


🔴 ﻋﻼﺋﻢ ﺭﯾﻔﻼﮐﺲ ﺍﺳﯿﺪ ﻣﻌﺪﻩ؛

▪️ﺳﻮﺯﺵ ﺳﺮﺩﻝ
▪️ﺳﺮﻓﻪ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﺧﺸﮏ
▪️خس خس سینه
▪️ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ
▪️ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ
▪️ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺻﺪﺍ
▪️ﺳﺨﺖ ﺑﻠﻌﯿﺪﻥ ﻏﺬﺍ
▪️ﺍﺣﺴﺎﺱ

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


🥦 بروکلی؛ سلاح مخفی در برابر دیابت نوع 2❗️

🔹«ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏» موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری ازابتلا به دیابت نوع 2 می شود!

➕سایر خواص:

▫️ضدالتهاب
▫️پیشگیری سرطان
▫️تقویت سیستم ایمنی


🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


✅ویتامین Dراجدی بگیرید،کمبود ویتامین دی باعث افزایش احتمال خطرات زیر میگردد:

💥جمع شدن چربی در ناحیه شکم
💥 دیابت
💥افسردگی

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


✍#خواص_اسطوخدوس

👈درمان کننده
🔺بیخوابی
🔻افسردگی
🔺تشنج
🔻مالیخولیا
🔺صرع و میگرن است

☕️قبل خواب دم کرده میل شود

✅برای افراد گرم مزاج همراه لیمو عمانی دم شود.

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


از خواص جینسینگ چه میدانید؟!

🔺تقویت کننده قوای جنسی
🔺تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
🔺تقویت کننده تمرکز و حافظه
🔺مقابله با ریزش مو
🔺برطرف کننده خستگی
🔺درمان خشکی پوست

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


مواد غذایی مضر برای کبد چرب

🔸مصرف بیش از حد الکل یا کافئین
🔹غذاهای بسته بندی شده که حاوی روغن های گیاهی تصفیه شده، مواد مصنوعی، شیرین کننده ها و رنگ ها هستند
🔸میوه ها و سبزیجاتی که داری آفت کش ها و علف کش های شیمیایی (محصولات غیر آلی) هستند
🔹محصولات حیوانی کارخانه ای و پرورشی، ماهی های پرورشی
🔸شکر تصفیه شده و فروکتوز بیش از حد
🔹غلات تصفیه شده
🔸صدف نپخته
🔹بعضی از داروها (به خصوص استامینوفن)
🔸خوردن قارچ های وحشی و سمی
🔹قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، به خصوص مواد شیمیایی تخریب کننده غدد درون ریز

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


چگونه میوه و سبزیجات آلوده به نیترات را تشخیص دهیم 🤔⁉️

نیترات ؛ باعث بروز اختلالات عصبی، کم خونی، سقط جنین و افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود !

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


❗️درد استخوان هایتان در پیری را فقط به گردن نخوردن شیر و ماست نیندازید.

🔸همچنین میزان خواب شما هم می تواند به اندازه تغذیه تان در سالم ماندن استخوان های شما تاثیر داشته باشد.

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


✍مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد !👌🏻

👈عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز از عرقیات مفید در بیماری کبد چرب هستند.

👈شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش، افزایش انرژی بدن و رفع نفخ معده، کبد چرب، گلو درد و سرفه دارد

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


⚛ سه چیز که مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد

🔸رابطه جنسی منظم
🔸مرتب ورزش کردن
🔸کنترل فشار خون
🔸انجام تمرینات ذهنی


🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


✅ درد مفاصل

💠 برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب بمدت➏روز بماند،سپس موضعی استفاده کنید!

❗️درمان درد

☑️ زانو
☑️ آرنج
☑️ مچ دست و پا

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است !

قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است !

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


🔹خوراکی هایی که از نظر طب سنتی، باعث کنترل و کمک به درمان زودانزالی می شوند.

▫️شیر جوشیده ولرم
▫️عسل
▫️زنجبیل
▫️زعفران
▫️پودر مالت
▫️پودر سه مغز

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


روغن حیوانی هیچگاه
در رگ ها رسوب نمیکند
آن چیز که رگ های قلب
را می بندد روغن های
صنعتی است
که امروزه در بازار فراوان است.

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


🍃پونه کوهی یک درمان بسیار مناسب برای از بین بردن انگل روده است.

🍃نوشیدن یک لیوان آب به همراه چند قطره روغن پونه کوهی و آب‌لیمو تاثیرات موثری دراین زمینه خواهد داشت


🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


#تخم_شربتی

🔺(۵)برابر کلسیم بیشتر ازشیر
▫️(۳)برابر آهن بیشتر ازاسفناج
▫️(۸)برابر امگا۳ بیشتر ازماهی
🔻(۲)برابر پتاسیم بیشتر ازموز

📝‌برای لاغری وجلوگیری از ابتلا دیابت موثر است

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬


🌕اسفناج به ساختن گلبول سفید در بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را زیاد میکند

🌕اسفناج حاوی ویتامین ی و سی است که به تقویت حافظه کمک میکند

🖇 🍃🍂 کافه سنتی 🍂🍃
✅ 🖇@cafe_sonati 👨‍🔬

20 last posts shown.

617

subscribers
Channel statistics
Popular in the channel