#یوگا

وضعیت حیوانات🐄🐕🕊

🦚اکثر این آساناها برگرفته از رفتار و عادات حیوانات هستند.🦋

🐥ریشی های مقدس با مطالعه ی عمیق روی حیوانات دریافتند که آنها در نوعی هماهنگی با محیط خود زندگی می کنند.🐢

🐦‍⬛آنها متوجه شدند حرکات و وضعیتهایی که حیوانات به خود می گیرند، تأثیر شگفت انگیزی روی هورمونها و دستگاه تولید مثل آنان دارد.🐈

🐍به عنوان مثال با تقلید از حرکات خرگوش در تمرین شاشانگ آسانا یا وضعیت خرگوش متوجه ی افزایش آدرنالین که مسئول مکانیزم دفاعی است شدند.🐇

🦅از این رو سعی کردند که برای تندرستی انسان از حرکات طبیعی حیوانات تقلید کنند.🐅