🔆دانش اموزی که برای کنکور خودش تلاش میکنه و در عین حال در ماه رمضان روزه میگیره، باید به نکاتی توجه کنه که بازدهی مطالعه و اثر بخشی یادگیریش افت نکنه

🔰مهندس بهروز نظری و استاد آریان حیدری ، در اپیزود یازدهم پادکست StudyCoach درباره نحوه برنامه ریزی و‌ مطالعه یک فرد روزه دار، تغذیه برای سحری و افطار، چگونگی مدیریت خستگی ذهنی در ساعات نزدیک افطار صحبت کردیم

📍با توجه به اینکه بخشی از ماه رمضان در دوران طلایی نوروز قرار گرفته نکات این اپیزود اهمیت بالایی برای افراد روزه دار داره

🔻برای مشاهده فیلم کامل این گفتگو روی لینک زیر ضربه بزنید:

https://youtu.be/CC6YTizHrLE?si=ntgoNxXCD8OGf_UR