Forward from: 👑 بانو ،ملکه باش 👑
#دانستنیها
#علائم_شایع_کمبود_اهن
♦️رنگ پریدگی غیر طبیعی یا
♦️کاهش رنگ پوست.
♦️کاهش انرژی و خستگی
♦️ زودرس.
♦️زخم و تورم زبان.
♦️تمایل به خوردن موادی مانند خاک یا یخ.
♦️سرگیجه.
♦️سر درد.
♦️خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پا.
♦️حالت تهوع.
♦️گود شدن روی ناخن(ناخن
♦️قاشقی)
@BanooMalakeBash
#علائم_شایع_کمبود_اهن
♦️رنگ پریدگی غیر طبیعی یا
♦️کاهش رنگ پوست.
♦️کاهش انرژی و خستگی
♦️ زودرس.
♦️زخم و تورم زبان.
♦️تمایل به خوردن موادی مانند خاک یا یخ.
♦️سرگیجه.
♦️سر درد.
♦️خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پا.
♦️حالت تهوع.
♦️گود شدن روی ناخن(ناخن
♦️قاشقی)
@BanooMalakeBash