👈میان وعده
قدم بعدی چیه؟ هنوز تا ظهر چند ساعتی باقی مونده…. چطوره باز هم یک سری نیروی کمکی سم‌زدا روانه کنیم سمت لوله‌ی گوارش‌مون؟
تا حالا افتخار آشنایی با چای هاضمه رو داشتین؟ نه؟!
ایشون یک موجود دوست‌داشتنی هستن که ضد نفخ، سم‌زدا، هاضم و چربی سوزن…. چطوری درستش کنیم؟
اینجوری:
چای هاضمه:
گیاه‌های زیر رو بصورت دانه یا برگ کامل (غیر پودر) با نسبت‌های مشخص شده با هم توی یه ظرف بزرگ ترکیب کنین. واحدتون رو هر چیزی می‌تونین بگیرین. مثلا بگیرین یه قاشق غذاخوری. هر بار که می‌خواین چای هاضمه درست کنین یک قاشق مرباخوری از این ترکیب رو در یک لیوان آب جوش بریزین تا دم بکشه. می‌تونین به این دمنوش چند قطره لیموترش، یک قاشق مرباخوری عسل و یک سرانگشت نمک هم اضافه کنین:
رازیانه یا گلپر (۱) + زیره سبز (۱) + هل سبز (۱) + گل سرخ (۱/۲) + تخم گشنیز (۱/۲)
در طول روز هر یک ساعت یکبار یک لیوان از این چای رو نوش‌جان کنین.
➠ @Power_Creative
قدم بعدی چیه؟ هنوز تا ظهر چند ساعتی باقی مونده…. چطوره باز هم یک سری نیروی کمکی سم‌زدا روانه کنیم سمت لوله‌ی گوارش‌مون؟
تا حالا افتخار آشنایی با چای هاضمه رو داشتین؟ نه؟!
ایشون یک موجود دوست‌داشتنی هستن که ضد نفخ، سم‌زدا، هاضم و چربی سوزن…. چطوری درستش کنیم؟
اینجوری:
چای هاضمه:
گیاه‌های زیر رو بصورت دانه یا برگ کامل (غیر پودر) با نسبت‌های مشخص شده با هم توی یه ظرف بزرگ ترکیب کنین. واحدتون رو هر چیزی می‌تونین بگیرین. مثلا بگیرین یه قاشق غذاخوری. هر بار که می‌خواین چای هاضمه درست کنین یک قاشق مرباخوری از این ترکیب رو در یک لیوان آب جوش بریزین تا دم بکشه. می‌تونین به این دمنوش چند قطره لیموترش، یک قاشق مرباخوری عسل و یک سرانگشت نمک هم اضافه کنین:
رازیانه یا گلپر (۱) + زیره سبز (۱) + هل سبز (۱) + گل سرخ (۱/۲) + تخم گشنیز (۱/۲)
در طول روز هر یک ساعت یکبار یک لیوان از این چای رو نوش‌جان کنین.
➠ @Power_Creative