🟢راههای درمان پرخوری
▫️تا دو ساعت چیزی نخورید و نخوابید
▫️سرکه سیب
▪️پیادهروی
▪️چای سبز
▫️چای زنجبیل یا چای نعناع
.
▫️تا دو ساعت چیزی نخورید و نخوابید
▫️سرکه سیب
▪️پیادهروی
▪️چای سبز
▫️چای زنجبیل یا چای نعناع
.