همیشه یادت باشه که شب برای ترمیم ذهن و بدنت هست، ذهن و قلبت رو آروم کن و بذار سکوت شب تو رو در آغوش بگیره. هر فکر اضافهای رو رها کن؛ این لحظه فقط برای آرامشه. بخواب، تا فردا با نیرویی تازه به سوی رویاهات قدم برداری.