افسردگی؛ تاریکی یا مسیر شناخت؟
🔹نیچه
«افسردگی بهایی است که انسان برای شناخت خود میپردازد. هرچه عمیقتر به زندگی بنگری، به همان میزان بیشتر رنج میکشی.»
اما نباید فراموش کرد که رنج بخشی از درک عمیق زندگی است،نباید اجازه داد که ما را تسخیر کند همانطور که نیچه در جایی دیگر میگوید :
«کسی که با هیولا میجنگد، باید مراقب باشد که خود بدل به هیولا نشود. اگر مدتی طولانی به پرتگاهی بنگری، پرتگاه نیز به تو چشم میدوزد.»
و در تکمیل این ۲ بحث اشو اشاره میکند:
«اگر اکنون احساس بیچارگی و افسردگی میکنید، دلیل آن این است که در گذشته یا آینده زندگی میکنید. انسان بدبخت گذشته و آینده دارد، اما انسانی که سعادت را احساس میکند، فقط لحظهی حال را در اختیار دارد.»
«غم و شادی دو روی یک سکهاند. اگر میخواهی شادی را تجربه کنی، باید غم را هم بپذیری. هرچه بیشتر عمق غم را درک کنی، ظرفیت بیشتری برای شادی خواهی داشت.»
🌿 افسردگی ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، اما نباید در تاریکی آن غرق شد. دردها بخشی از مسیر شناخت خویشاند، اما زندگی در حال اتفاق میافتد. اجازه نده که گذشته زنجیرت کند یا آینده تو را بترساند.
•••
🎬
@NightMovie_Co