Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چگونه سریع لاغر شویم؟
▫️بهترین راه برای اینکه چربی از دست بدید اینه که تمرین مقاومتی داشته باشید،هوازی به اندازه بزنید نه خیلی زیاد و تمرکزتون روی رژیم کالری منفی باشه
+این ویدیو مفید رو ذخیره کنید و برای دوستانتون هم بفرستید ❤️🙏
Join ➣ @Majalei_Pezeshki ☜
▫️بهترین راه برای اینکه چربی از دست بدید اینه که تمرین مقاومتی داشته باشید،هوازی به اندازه بزنید نه خیلی زیاد و تمرکزتون روی رژیم کالری منفی باشه
+این ویدیو مفید رو ذخیره کنید و برای دوستانتون هم بفرستید ❤️🙏
Join ➣ @Majalei_Pezeshki ☜