تنها با ۱۵ دقیقه خندیدن، ۲ ساعت کمبود خواب را جبران کنید !👌🏻
◽️خنده درمانی یک روش غیر دارویی محسوب می‌شود که از نظر فیزیولوژیکی هورمون‌های استرس بدن را کاهش می‌دهد. همچنین خنده باعث بهبود کیفیت خواب نیز می‌شود
+ شرکت‌های خارجی برای کارمندان شیفت شب فیلم‌های کمدی پخش می‌‌کنند تا از خستگی‌شان کاسته شود
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
◽️خنده درمانی یک روش غیر دارویی محسوب می‌شود که از نظر فیزیولوژیکی هورمون‌های استرس بدن را کاهش می‌دهد. همچنین خنده باعث بهبود کیفیت خواب نیز می‌شود
+ شرکت‌های خارجی برای کارمندان شیفت شب فیلم‌های کمدی پخش می‌‌کنند تا از خستگی‌شان کاسته شود
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki