🟠 خود مراقبتی در خیابان _ قسمت ۲

ما تصمیم گرفتیم به شما یک پکیج تجهیزات معرفی کنیم که هم سبک و کم‌جاست و هم خیلی کاربردیه و بهتون کمک می‌کنه خودمراقبتی رو به کامل‌ترین حالتش انجام بدید.

این لیست رو می‌تونید توی یک کوله جا بدید و لطفا حواستون به این نکته باشه که هیچ مدرک شناسایی و چیزی که نشونی از شما باشه توش نذارید.

* نکته: اگر به صورت تیمی مبارزه می‌کنید، وظیفه حمل این کوله یا کیف تجهیزات به عهده تیم پشتیبانه.
اما اگر تنها هستید می‌تونید به نسبت سطح فعالیتی که برای خودتون در نظر گرفتید این تجهیزات رو تهیه کنید‌.

🟠 لیست تجهیزات مورد نیاز شما:

‏- گاز استریل ۱۰ عدد
‏- گاز وازلینه ۱ عدد
‏- باند کشی ۱ عدد
‏- چسب کاغذی پهن
‏- پارچه و یا شال تمیز
‏- بطری آب دو عدد کوچک یا یک عدد بزرگ
‏- در صورتی که فرد مشکل تنفسی یا ضعف تنفس دارد: اسپری سالبوتامول
‏- ماسک N95 و ساده
‏- عینک محافظ
‏- الکل
‏- قرص "کلرودیازپوکساید ۵" یک ورق
‏- قرص "پروپرانولول ۲۰" یک ورق

‏- يك لباس اضافه كه اگه هوا گرم نباشه ترجيحا دو دست لباس روی هم پوشيده ميشه.
‏- مواد خوراكی قنددار مثل خرما يا شكلات
‏- وسيله دفاعي مثل اسپري فلفل يا انواع شوكر (آماده يا ساخت در منزل) و هر وسيله دفاعی كه شخص باهاش راحت‌تر باشه.
‏- پول نقد

یادتون باشه می‌تونید این لوازم رو مشارکتی بخرید که هزینه‌هاتون پایین‌تر در بیاد.
یادتون باشه رژیم هنوز باور نکرده ما یک قدم پا پس نمی‌کشیم 👊

@Meidan_100