📌 ۸ راهکار بالا بردن عزت نفس
1⃣ هدفگذاری کن و برای هدفت بجنگ
2⃣ به سلامت جسم و روحت اهمیت بده
3⃣ به خودت احترام بزار و دوست داشته باش
4⃣ کارهای متفاوت انجام بده
5⃣ نگران قضاوت دیگران نباش
6⃣ خودت با دیگران مقایسه نکن
7⃣ واسه کارات نیاز نیست همیشه به بقیه توضیح بدی!
8⃣ خودتو همونطور که هستی بپذیر و به فکر بهتر کردن خودت باش
@Erz_skke_ir
1⃣ هدفگذاری کن و برای هدفت بجنگ
2⃣ به سلامت جسم و روحت اهمیت بده
3⃣ به خودت احترام بزار و دوست داشته باش
4⃣ کارهای متفاوت انجام بده
5⃣ نگران قضاوت دیگران نباش
6⃣ خودت با دیگران مقایسه نکن
7⃣ واسه کارات نیاز نیست همیشه به بقیه توضیح بدی!
8⃣ خودتو همونطور که هستی بپذیر و به فکر بهتر کردن خودت باش
@Erz_skke_ir