🔺با خندیدن
چه چیزی را بدست می‌آورید؟

خنده فشار خون را کم میکند.
تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند.
قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد.
از بیماریهای زخم معده جلوگیری میکند.
در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی مؤثر .
بهترین دارو برای درمان افسردگی است.

خنده با بازدم انجام می شود
و این کار باعث خارج شدن 2 co
از خون می‌شود .

خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده
تنشها و احساسات سرکوب شده
را رها میکند.😊

➣ @Dooctor_ir