سلام مهربانو جان امیدوارم که حالت عالی باشه🌷
من دیروز کتاب قورباغه ات را قورت بده اثر برایان تریسی رو خوندم و خواستم خلاصشو به دوستان بگم تا استفاده کنند
اول اینکه آدمای منضبط آدم هایی هستند که یک کار رو فارغ از اینکه خوششون میاد یا نه انجام میدن، مثلا یک خانومی دوست نداره ظرف بشوره ولی چون آدم منضبطی هست می شوره.
نکته دوم اینکه اولین و بزرگترین و چندش ترین قورباغه رو اول بخورین😅 به چه معنا یعنی اول صبح بعد از بیدار شدن بزرگترین و مشکل ترین کار رو انجام بدین، این می تونه شستن لباس ها، تنظیم قرارداد ها و هر کار که از جمله مهم ترین هدف اون روز هست.
نکته سوم اینکه از قانون الف، ب، پ، ت، ث و.... استفاده کنید این به این معناست که همین الان یک دفتر بردارین ده حرف اول حر.ف الفبا رو بنویسید، اون الف مهمترین کار اون روز هست، اگر کار مهم زیادی دارید از شیوه الف ۱، الف ۲، الف ۳ استفاده کنید.
نکته چهارم اینکه به خودتون فشار بیارید و انرژی تون رو متمرکز کنید به این معنا که رو یک کار واحد وقت بزارید، مثال خودمون از ین شاخه به اون شاخه نپرید
نکته پنجم هم اینکه به خودتون استراحت بدید و خستگی در کنید، چون در زمان خستگی کارایی مون به مراتب کاهش پیدا میکنه، استراحت میتونه یک چرت زدن و چایی خوردن باشه
🌹📚🌹📚🌹📚📚📚🌹
ممنونم که وقت گذاشتید و خوندید و در آخر هم یک کتابی تحت نام سه کتاب از خانم زویا پیرزاد یک نویسنده ارمنی بهتون معرفی می کنم واسه اون خانومایی که وقت دارن و دوست دارن یکسری داستان کوتاه شیرین و جذاب در مورد زندگی زنان مختلف و عادی بخونن🌹
دوستدار شما✨ نرگس
#سوتی_های_زنونه
https://t.me/+Tm34_2A5zKEwhz3V
برای حمایت از ما سوتی هارو برای دوستانتون بفرستید😍♥️
من دیروز کتاب قورباغه ات را قورت بده اثر برایان تریسی رو خوندم و خواستم خلاصشو به دوستان بگم تا استفاده کنند
اول اینکه آدمای منضبط آدم هایی هستند که یک کار رو فارغ از اینکه خوششون میاد یا نه انجام میدن، مثلا یک خانومی دوست نداره ظرف بشوره ولی چون آدم منضبطی هست می شوره.
نکته دوم اینکه اولین و بزرگترین و چندش ترین قورباغه رو اول بخورین😅 به چه معنا یعنی اول صبح بعد از بیدار شدن بزرگترین و مشکل ترین کار رو انجام بدین، این می تونه شستن لباس ها، تنظیم قرارداد ها و هر کار که از جمله مهم ترین هدف اون روز هست.
نکته سوم اینکه از قانون الف، ب، پ، ت، ث و.... استفاده کنید این به این معناست که همین الان یک دفتر بردارین ده حرف اول حر.ف الفبا رو بنویسید، اون الف مهمترین کار اون روز هست، اگر کار مهم زیادی دارید از شیوه الف ۱، الف ۲، الف ۳ استفاده کنید.
نکته چهارم اینکه به خودتون فشار بیارید و انرژی تون رو متمرکز کنید به این معنا که رو یک کار واحد وقت بزارید، مثال خودمون از ین شاخه به اون شاخه نپرید
نکته پنجم هم اینکه به خودتون استراحت بدید و خستگی در کنید، چون در زمان خستگی کارایی مون به مراتب کاهش پیدا میکنه، استراحت میتونه یک چرت زدن و چایی خوردن باشه
🌹📚🌹📚🌹📚📚📚🌹
ممنونم که وقت گذاشتید و خوندید و در آخر هم یک کتابی تحت نام سه کتاب از خانم زویا پیرزاد یک نویسنده ارمنی بهتون معرفی می کنم واسه اون خانومایی که وقت دارن و دوست دارن یکسری داستان کوتاه شیرین و جذاب در مورد زندگی زنان مختلف و عادی بخونن🌹
دوستدار شما✨ نرگس
#سوتی_های_زنونه
https://t.me/+Tm34_2A5zKEwhz3V
برای حمایت از ما سوتی هارو برای دوستانتون بفرستید😍♥️