🔵 عوامل زمینه ساز خارپاشنه
⬇️سفتي عضلات پشت ساق پا
⬇️چرخش کف پا به بیرون
⬇️چاقی و افزایش سن
⬇️قوس کف پای زیاد
⬇️کوبیدن مکرر کف پا به زمین
@woorld_he
⬇️سفتي عضلات پشت ساق پا
⬇️چرخش کف پا به بیرون
⬇️چاقی و افزایش سن
⬇️قوس کف پای زیاد
⬇️کوبیدن مکرر کف پا به زمین
@woorld_he