⛹️♂️ در فعالیت‌هایی که تعریق زیادی دارید، مثل ورزش یا کارهای سنگین، بدن شما به چیزی بیشتر از آب نیاز دارد. اینجاست که مکمل‌های الکترولیت وارد عمل می‌شوند! 🧂
🔻 مزایای و فواید مکمل‌های الکترولیت 🔻
1️⃣ پودرها و قرص های الکترولیت قابل حمل، کم‌کالری و با قند کمتر نسبت به نوشیدنی‌های ورزشی هستند.
2️⃣ به علت وجود گلوکز در این نوشیدنی ها، به تامین انرژی مورد نیاز بدن هنگام تمرین کمک می کنند.
3️⃣ از خستگی و گرفتگی عضلات جلوگیری کرده و عملکرد و استقامت و انرژی بدن را بیشتر می کنند.
4️⃣ حتی برخی از مکمل‌ها دارای کافئن هستند که انرژی بیشتری بهتون می دهند!
🔻 مزایای و فواید مکمل‌های الکترولیت 🔻
1️⃣ پودرها و قرص های الکترولیت قابل حمل، کم‌کالری و با قند کمتر نسبت به نوشیدنی‌های ورزشی هستند.
2️⃣ به علت وجود گلوکز در این نوشیدنی ها، به تامین انرژی مورد نیاز بدن هنگام تمرین کمک می کنند.
3️⃣ از خستگی و گرفتگی عضلات جلوگیری کرده و عملکرد و استقامت و انرژی بدن را بیشتر می کنند.
4️⃣ حتی برخی از مکمل‌ها دارای کافئن هستند که انرژی بیشتری بهتون می دهند!