Video is unavailable for watching
Show in Telegram
❔ تردمیل، دوچرخه یا کاردیو دستی؟ 🚴
👀 کدومو انتخاب کنیم؟
🔥 اگه می‌خوای بدونی کدوم دستگاه هوازی برای تو بهتره و چطور درست ازشون استفاده کنی، این ویدیو رو از دست نده! 📸
🔹 نکات مهمی که باید بدونی رو برات توضیح دادم تا بهترین نتیجه رو بگیری✅
🔸قسمت دوم
🔸مدت زمان 1:08 ثانیه
#ورزش #ورزش_هوازی #کاردیو #تمرین_هوازی #شهرام_نیکبخت #shahramnikbakht
👀 کدومو انتخاب کنیم؟
🔥 اگه می‌خوای بدونی کدوم دستگاه هوازی برای تو بهتره و چطور درست ازشون استفاده کنی، این ویدیو رو از دست نده! 📸
🔹 نکات مهمی که باید بدونی رو برات توضیح دادم تا بهترین نتیجه رو بگیری✅
🔸قسمت دوم
🔸مدت زمان 1:08 ثانیه
#ورزش #ورزش_هوازی #کاردیو #تمرین_هوازی #شهرام_نیکبخت #shahramnikbakht