🖍 یکی از مهمترین دلایل فراموشی و تخریب حافظه

افسردگی :
زمانی که احساس افسردگی میکنیم تمایل داریم روی منفی ترین جنبه های زندگی خودمان و جهان اطرافمان تمرکز کنیم همچنین تمایل داریم که در دنیای بسیار کوچک خودمان بمانیم به دور خود بچرخیم و در درون متوقف شویم

بنابراین:
اولا : احتمال دارد از آنچه در دنیای بزرگتر می‌گذرد آگاه نشویم
ثانیا : اضطراب تمرکز را از بین میبرد که عدم تمرکز ریشه اصلی و مهمترین عامل اختلال در حافظه است

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃