جادوی ذهن

@jadouye_zehn

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: Psychology

🖍 تبلیغ کانال خود را به ما بسپارید.
✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر 👇
۱) @grouup_1
۲) @grouup_2
۳) @grouup_3
۴) @grouup_4
۵) @grouup_5
۶) @grouup_6
✅ تبلیغ در اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/meditationzehn
https://www.instagram.com/yoga_moraghebe

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

جادوی ذهن

23 Nov, 10:28

💥قانون 17 ثانیه برای جذب آرزوها

10 0 0

جادوی ذهن

22 Nov, 22:27

💖⭐️💖💞⭐️🦋🍬⭐️
بگو متولد چه سالی هستی تا بگم شما فردی با چه سرنوشتی هستی؟

فروردین   اردیبهشت   خرداد
تیر   مرداد   شهریور
مهر   آبان    آذر
دی بهمن   اسفند

86 0 0

جادوی ذهن

22 Nov, 21:27

🌸 زمانی را به برنامه ریزی برای هفته آینده وکارهایی را که باید طی هفته آینده انجام دهید اختصاص دهید کارهایتان را اولویت بندی کنید وسعی کنید تاجای ممکن به برنامه تان پایبند باشید

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

75 0 0

🖍 راه های تقویت حافظه

🌻 چهل و دو توصیه برای تقویت حافظه

🔺 ۱۹. ذهن و فکر را هر چه بیشتر مشتاق به فراگیری کنید هر چه این شوق بیشتر شود قوه یادگیری هم قوت می یابد.

🔺 ۲۰. از شتاب زدگی بپرهیزیم. یکی از بیماری رایج عصر ما شتابزدگی است. چرخش سریع روند حیات بر کار، وظایف مغز را مورد تاثیر می گذارد و مغز را از آرامش کامل خارج می کند.

🔺 ۲۱. حساسیت زیاد به خرج ندهیم. برای تقویت این امر می توانیم از ورزش های روحی استفاده کنیم.

🔺 ۲۲. تند مزاج و خشمگین نباشیم این حالات عواقب خطرناکی را برای جسم و روح دارد.

🔺۲۳. بازی و تفریح را دوست بدارید این گونه فعالیت ها خستگی روحی را از بین می برد و حافظه را تقویت می کند.

🔺 ۲۴. از جروبحث با دیگران پرهیز کنیم.

🔺 ۲۵. ورزش کنیم، ورزش اثر فوق العادهای برای بر طرف کردن تنش های جسمانی و روانی دارد.
ورزش هایی مانند : پیاده روی، شنا، دوی آهسته و دوچرخه سواری به صورت نرم را در اولویت قرار دهیم.

🔺۲۶. خود را از اکسیژن محروم نکنیم و تمرینات تنفسی آرام و عمیق انجام دهیم

🆑 @jadouye_zehn

66 0 0

جادوی ذهن

21 Nov, 22:27

🌏🧚‍♂
‌‏≣ فرکانس جذب ثروت 432 هرتز :

‌‏✦ معنای اعداد تکرار شونده 11:11

‌‏≣ کد کیهانی شما چنده ؟؟؟👇👇
🟧

https://t.me/+eSD_v8EsEz0yMzU8
https://t.me/+eSD_v8EsEz0yMzU8
‌‏
🌙🌓 عدد شانس شما چنده؟ 💥💥

174 0 1

جادوی ذهن

21 Nov, 21:17

🌸 خوداگاهی یعنی اگاهی یافتن و شناخت اجزای وجودی خود

🌸 خوداگاهی یعنی دانش درونی و توان انطباق ان با محیط, نسبت به رخداد های محیط هشیار بودن وخودرا تنظیم کردن

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

158 0 3

جادوی ذهن

21 Nov, 21:17

🖍 راه های تقویت حافظه

🌻 چهل و دو توصیه برای تقویت حافظه

🔺 ۱۲. خوش بین باشیم افرادی که خوش بین هستند دچار افسردگی نمی شوند و در نتیجه از حافظه بهتر برخوردارند.

🔺 ۱۳. از نیرو و انرژی خود به بهترین نحو استفاده کنیم. احساس شادی ناشی از ذخیره انرژی بدن به طور خودکار به نیروی ذهنی مخصوصا حافظه انتقال می یابد.

🔺 ۱۴. حواس خود را بکار گیرید. ضبط خاطرات که یکی از وظایف حافظه است به ادراک حسی کامل و در پی آن برداشت درست از این ادراک نیاز دارد تا عمل حسی به مرحله تکامل خود
برسد.

🔺 ۱۵. حافظه خود را به صورت مصنوعی وادار به تحرک نکنید و با مصرف داروهای محرک قوای ذهنی را فعال نکنید چون باعث
ضعف آن می شود.

🔺 ۱۶. حافظه را مانند عظلات دیگر بکار اندازیم. کار حافظه از بسیاری جهات شباهت زیادی به نحوه کار عظلات دارد.

🔺 ۱۷. تلقينات منفی را جدی نگیریم، حافظه مان را با خوش بینی مورد قضاوت قرار دهیم و به آن کمک کنیم تا حداکثر کارایی خود را نشان دهد.

🔺 ۱۸. نیروی تخیل خود را تحت کنترل در آوریم تا بتوانیم حافظه ای وفادار و گوش به زنگ داشته باشیم.

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

165 0 1

جادوی ذهن

21 Nov, 10:38

📌 کد کیهانی من چنده؟ 📌

197 0 0

جادوی ذهن

21 Nov, 10:20

💥 تکنیک دوش نمک برای پاکسازی هاله ها 💥

201 0 0

جادوی ذهن

19 Nov, 21:22

🌸 اشتباهات انسان
در ابتدا رهگذرند

🌸 سپس میهمان میشوند
بعد صاحبخانه

🆑 @jadouye_zehn 🍃🌸

295 0 1

جادوی ذهن

19 Nov, 21:22

🖍 راه های تقویت حافظه

🌻 چهل و دو توصیه برای تقویت حافظه

🔺 ۴. بیشتر از حد توان، خود را خسته نکنیم. چون خستگی جسمی باعث خستگی روحی و در نتیجه اختلال در روح و حافظه میشود.

🔺 ۵. به اندازه کافی استراحت داشته باشیم و کاری کنیم که هر روز صبح در حالی که احساس شادابی و سر حالی می کنیم از خواب برخیزیم.

🔺 ۶. به خود اعتماد داشته باشیم چون اعتماد به نفس شادابی روحی را در بر دارد.

🔺 ۷. تمایل به پیشرفت داشته باشیم و اهدافمان را مشخص کنیم تا با نهایت تلاش هدف را انجام دهیم.

🔺 ۸ دقت نظر داشته باشیم گر چه این کار برای مدت طولانی خسته کننده است ولی بهتر است به موقع انجام شود تا انرژی را بیهوده مصرف نکرده باشیم.

🔺 ۹. در خود ایجاد علاقه کنیم و این کار سبب بهتر ضبط کردن مطالب می شود.

🔺 ۱۰. کنجکاو و جوینده باشیم این کار شادابی را در بر دارد و حافظه را به تحرک وا می دارد.

🔺 ۱۱. به کارها نظم و ترتیب دهیم چون این کار بر کارایی مغز می افزاید.

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

275 0 3

جادوی ذهن

17 Nov, 22:29

اگه افسردگی دارید میتونید با گوش دادن به موسیقی های سابلیمینال زندگیتون و تغییر بدید این موسیقی ها طوری تنظیم شده اند که مغز رو وادار به انجام هدف مدنظر میکنن
تستی یک موزیک سابلیمینال گوش کنین تا نتیجش رو خودتون به چشم ببینید؛

@subliminal

382 0 3

جادوی ذهن

17 Nov, 21:25

🖍 یکی دیگر از دلایلی که ما کند میخوانیم "بلند خوانی" می باشد.

🌸 عده ای معتقدند وقتی متنی را بلند می خوانند آن را بیشتر می فهمند. بلند خوانی نه تنها سرعت مطالعه ی ما را چندین برابر کاهش می دهد بلکه درک و فهم ما را از متون به طرز چشم گیری می کاهد.

🌸 سعی کنید در هنگام مطالعه هیچ صدایی از خودتان تولید نکنید و فقط با چشم هایتان متن را بخوانید.

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

319 0 2 2

جادوی ذهن

17 Nov, 21:25

🖍راه های تقویت حافظه

🌻 چهل و دو توصیه برای تقویت حافظه

🌸 حافظه به تعریف ساده پدیده ای است برای حفظ خاطرات حال و یاد آوری گذشته تا کنون دانشمندان و محققان بسیاری درباره این پدیده شگفت انگیز مطالعه و قلم فرسایی کرده اند، و شناخته های بسیاری در این زمینه وجود دارد، ولی آنچه همگان بر آن توافق دارند این است که حافظه استعدادی است که در سنین کودکی و نوجوانی در اوج بالندگی خود است و با گذشت عمر از قدرت آن کاسته می شود. حال این سوال پیش می آید که آیا می توان حافظه را تقویت کرد؟ در این جا به شیوه هایی برای تقویت حافظه می پردازیم

🔺 ١. توانایی های خود را ارزیابی کنیم و این کار را واقع بینانه انجام دهیم

🔺 ۲. موانع را از سر راه برداریم و مشکلات را بشناسیم تا بتوانیم بهتر با آنها مقابله کنیم.

🔺 ٣. از استرس زیاد پرهیز کنیم، منبع استرس به صورت عمده درمحل کار و زندگی شخصی و محیط وجود دارد، که برای رفع هر کدام باید برنامه ریزی کنیم.

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

324 0 5

جادوی ذهن

15 Nov, 21:21

🖍 در این تصویر نمونه ای از خط بردن را مشاهده می کنید.

🌸 خط بردن تمرکز و سرعت شما را به طرز چشمگیری افزایش می دهد.

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

443 0 4 3

جادوی ذهن

15 Nov, 21:21

🖍 یکی از دلایل مهم کند خوانی سرگردانی چشم بین خطوط می باشد.

🌸 سرگردانی چشم بین خطوط باعث از بین رفتن تمرکز شده و سرعت مطالعه مان را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.

🌸 راه حل این مشکل بسیار ساده است:
شما میتوانید با استفاده از خط بر این مشکل را برای همیشه حل کنید.

🌸 بهترین خط بر انگشت اشاره شما می باشد. با انگشت اشاره تان خط ها را دنبال کنید‌.(در پست بعدی یک تصویر از خط بردن مشاهده خواهید کرد)

🌸 یک باور قدیمی و اشتباه می گوید که خط بردن سرعت مطالعه را کاهش می دهد و یک کار ابتدایی است؛ به طوری که بعضی از خانواده ها فرزندان خود را از خط بردن منع می کنند.

🌸 البته در سرعت های خیلی بالا و در مطالعه های فوق حرفه ای و سریع دیگر خط بردن لازم نیست. برای رسیدن به این مرحله باید تحت آموزش های تندخوانی قرار گرفت.

🌻تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست پس‌از آن غافل نشویم.

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

418 0 7 2

جادوی ذهن

14 Nov, 21:27

✨ذهن ما باغچه است
گل در آن باید ڪاشت

💫گل نڪاری
علف هرز در آن میروید

💫زحمت ڪاشتن یڪ گل سرخ🌹
ڪمتر از زحمت برداشتن هرزگی آن علف است💝

@jadouye_zehn 🍃🌸

481 0 4 2

جادوی ذهن

14 Nov, 21:27

🖍 تقویت حافظه

🌸 حافظه مانند یک شبکه عنکبوتی است که اطلاعات جدید را به خود می کشد. هر چه اطلاعات بیشتری کسب کند، بزرگتر خواهد شد و هرچه بزرگتر شود، اطلاعات بیشتری را در خود جای می دهد.

🌻 راهکار های عملی:

🌸 مطالعه مداوم
🌸 افزایش اطلاعات عمومی
🌸 گوش دادن به پادکست های آموزشی
🌸 بازخورد گرفتن از خود در کارها
🌸 آنالیز گذشته، حال و آینده
🌸 نگرش هوشیارانه به مشکلات
🌸 عوض کردن عادات

🆑 @Jadouye_zehn 🌸🍃