Video is unavailable for watching
Show in Telegram
😍باسنتو بسپار به کپشن😍
یک حرکت چالشی پیشرفته که جز تاثیرگذارترین حرکات برای عضله سرینی(باسن) هست😍همزمان عضلات شکم و همسترینگ(پشت پا) بخوبی درگیر میشن💪🏼
انجام حرکت‌های تک‌پا و یکطرفه مزیت های زیادی داره👌پیشنهاد می‌کنم حتما امتحانش کن💪🏼
#فیتنس_بانوان #تناسباندام #باسنخوشفرم #شکم_پهلو #بانوان_ورزشکار #تهران
🆑 @healthy_yoga 🌸🍃
یک حرکت چالشی پیشرفته که جز تاثیرگذارترین حرکات برای عضله سرینی(باسن) هست😍همزمان عضلات شکم و همسترینگ(پشت پا) بخوبی درگیر میشن💪🏼
انجام حرکت‌های تک‌پا و یکطرفه مزیت های زیادی داره👌پیشنهاد می‌کنم حتما امتحانش کن💪🏼
#فیتنس_بانوان #تناسباندام #باسنخوشفرم #شکم_پهلو #بانوان_ورزشکار #تهران
🆑 @healthy_yoga 🌸🍃