TGStat
TGStat
Type to search
Advanced channel search
English
Site language
Russian
English
Uzbek
Sign In
Catalog
Channels and groups catalog
Search for channels
Add a channel/group
Ratings
Rating of channels
Rating of groups
Posts rating
Ratings of brands and people
Analytics
Search by posts
Telegram monitoring
بدنسازی و فیتنس زهرا ایزد
27 Sep, 16:22
Open in Telegram
Share
Report
مهم میزان پروتئین و کربوهیدرات و چربی در غذای روزانهتون هست انقدر گیر این نباشید که نان جو بخورید یا نان لواش والا خیلی فرق نمیکنه مهم استمرار داشتنه🤌
@fitclass
4.9k
0
7
29
×
